United colors of bento

Name: United colors of bento
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Cuisine: pique-nique
Ingredients: pique-nique; lunch box; à emporter

Glissez dans votre bento votre repas du midi à emporter au bureau ou en voyage.

En cuisine avec ces belles idées de recettes de bento, à emporter, pique-nique, lunch box : Boulettes de pois chiches, Boulettes de viande à l'orientale, Muffins aux carottes et à l'orange, etc.

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine

Recettes et techniques du Chef Simon

Muffins au bacon et au fromage

Le muffin salé qui vous dépanne quand vous êtes à court d'idées.

Recettes des Gourmets

Salade de lentilles aux aromates

La tête dans le panier

Je vous avais promis que la période post-fêtes serait celle des plats beaucoup plus délicats et cette salade de lentilles est débordante de légèreté. Je l’ai servie comme un « amuse bouche » mais en fait, en variant les quantités, cela pourrait aussi devenir un plat principal, pratique par exemple à emporter au bureau car il est prêt rapidement et facile à transporter.

Muffins aux carottes et à l'orange

Milounette

Une recette un peu originale pour changer du cake au jambon.

Boulettes de viande à l'orientale

C'est bento l'heure !

Une recette en vidéo à insérer dans vos bentos.

Crèmes choco noisette

Fleanette

Une recette de crème végétale au bon goût choco-noisette. Très rapide à réaliser pour briller à la fin d'un repas ou pour un petit plaisir dans votre lunchbox !

Crevettes sautées façon thaï

delf745

Une petite recette toute simple mais délicieuse. Parfaite également réchauffée pour un bento.

Croquettes poireau, lentilles et flocons de céréales

Le Monde de Milan

Servies avec une salade d’endives (ou de ce que vous soulez d’ailleurs), ces croquettes feront un repas complet idéal : des sucres lents, des légumes, des protéines, du fromage, tout y est ! Et puis pas de fringale au bout de deux heures, parfait pour ma ligne !