Les 6 plus belles recettes salées libanaises à découvrir absolument

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Riche en saveurs et en couleurs, la cuisine libanaise offre un éventail de recettes à la fois simples et raffinées, toutes plus délicieuses les unes que les autres. Entre mezzés savoureux, herbes fraîches, épices parfumées et ingrédients frais, nos papilles sont comblées et en redemandent ! Chaque plat raconte une histoire, un savoir-faire ancestral, qui invitent à la convivialité et au partage autour de la table.

Découvrez avec nous 6 recettes salées emblématiques à préparer chez vous pour un voyage culinaire chaleureux et inoubliable.

Batata harra

Une aiguille dans l potage

Les pommes de terre à la libanaise, ou batata harra, sont un classique de la cuisine du Levant. Coupées en dés et rôties jusqu’à devenir croustillantes, elles sont ensuite sautées avec de l’ail, de la coriandre fraîche, du citron et une pointe de piment. Le résultat : un plat à la fois épicé, acidulé et terriblement parfumé. Servies en mezzé ou en accompagnement de grillades, elles apportent une touche de soleil à la table. Faciles à préparer, ces pommes de terre sont la preuve qu’avec quelques ingrédients simples et bien choisis, on peut créer un plat chaleureux, convivial et plein de caractère.

Baba ganoush du Liban

Cuisine et Création

Ce baba ganoush (caviar d'aubergine) vous emportera tout droit à Beyrouth, où les saveurs se mêlent à la chaleur du soleil levant. Cette purée d’aubergine, délicatement relevée de tahini, de citron et de sel est l'accompagnement parfait pour recevoir. Elle est pratiquement inratable et ne nécessite que 4 ingrédients uniquement. Servir avec du pain pita, un filet d'huile d'olive et du persil frais.

Labneh de Yotam Ottolenghi

Happy papilles

Et si on se mettait à l'heure moyen-orientale pour l'apéro et les buffets estivaux avec cette recette de labneh de Yotam Ottolenghi, qui associé yaourt de vache et yaourt de chèvre ? Confectionner un labneh est extrêmement facile à faire. Toutefois, cela nécessite d’anticiper et de s’y prendre la veille, pour laisser à votre yaourt le temps de s’égoutter tranquillement.

Salade fattouche au halloumi grillé

Jackie

Une salade fattouche au halloumi grillé, une délicieuse découverte que cette salade libanaise. Le zaatar apporte le petit plus de saveurs. Le zaatar est un mélange d’épices et aromates, composé de thym, sumac et graines de sésame, central dans la cuisine du Moyen-Orient, particulièrement au Liban, en Jordanie, Syrie et Palestine.

Galettes libanaises au zaatar

Mariatotal

Ces petites galettes recouvertes d'un mélange de zaatar et d'huile d'olive sont très courantes au Liban (souvent au petit déjeuner avec un yaourt) et se prêtent bien à l'apéritif. Le zaatar se trouve désormais facilement dans les épiceries orientales ou sur les sites consacrés aux épices. Servez de préférence dans la journée de la préparation des galettes, celles-ci ayant tendance à durcir par la suite. Par conséquent, si vous n'avez pas besoin d'autant de galettes, gardez la moitié de la pâte au congélateur enveloppée dans du film alimentaire.

Mujadarra

Popotte

Ou mdardra dans la région de Beyrouth, est un plat végétarien très consommé dans les périodes de jeûne. Composé de riz, lentilles et oignons frits. Le tout est servi avec une sauce au yaourt. Au Liban, il est considéré comme le plat du pauvre car il ne contient aucun ingrédient onéreux (pas de viande), il est dégusté en famille, très peu (voir pas du tout) présent sur la carte des restaurants. Une autre recette libanaise qui vient enrichir la catégorie Maghreb/Orient du blog.

Simplicité, partage et authenticité

La cuisine libanaise, c'est avant tout le plaisir de partager autour de plats généreux et colorés. Simple, savoureuse et pleine de fraîcheur, elle rassemble famille et amis autour de recettes traditionnelles qui célèbrent la richesse du terroir et l'art de vivre libanais. Ces six recettes ne sont qu'une introduction gourmande à la découverte d'une cuisine libanaise riche, variée et pleine de surprises !