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Les salades sucrées salées, un vent de fraîcheur dans vos assiettes

Salade nectarine, fraise et concombre au chèvre
Salade fraîche nectarine, fraise et concombre au chèvre.

Idéales pour varier des salades classiques, les salades sucrées salées se prêtent à toutes les occasions, que ce soit pour un déjeuner express, un pique-nique chic ou un accompagnement original. L'association de fruits comme la mangue, la figue, le raisin ou la poire avec des ingrédients salés tels que les fromages, le jambon cru, les crustacés ou le poulet crée des accords étonnants mais toujours gourmands. Ces associations plaisent aussi pour leur côté visuel avec leurs couleurs vives et leurs textures variées.

Voici 5 recettes de salades sucrées salées à tester sans hésiter, parfaites pour égayer vos repas.

Salade fraîche nectarine, fraise et concombre au chèvre
Salade de boulgour aux cerises de Sophie Dudemaine
Salade de fraises au fromage frais
Salade sucrée salée aux fraises
Salade mangue et poivron rouge dans sa coupelle à croquer

Un mélange qui casse la routine

Les salades sucrées salées sont une belle façon de revisiter les repas en toute simplicité. Déclinables au fil des saisons, elles s'adaptent à tous les goûts et permettent de se régaler autrement. Nos propositions, simples et gourmandes, ne sont qu'un point de départ, à vous de les personnaliser selon vos envies.

Publié le 10 juin 2025 à 06h20, par L'Italie dans ma cuisine

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