Idéales pour varier des salades classiques, les salades sucrées salées se prêtent à toutes les occasions, que ce soit pour un déjeuner express, un pique-nique chic ou un accompagnement original. L'association de fruits comme la mangue, la figue, le raisin ou la poire avec des ingrédients salés tels que les fromages, le jambon cru, les crustacés ou le poulet crée des accords étonnants mais toujours gourmands. Ces associations plaisent aussi pour leur côté visuel avec leurs couleurs vives et leurs textures variées.
Voici 5 recettes de salades sucrées salées à tester sans hésiter, parfaites pour égayer vos repas.
Pour cette recette sucrée-salée, il ne vous faudra que 10 petites minutes de préparation avant de passer à table et il n’y a aucun ingrédient à faire cuire. Le secret de ce plat gourmand et léger réside dans la qualité de ses matières premières : des fruits cueillis à maturité (j’ai pu prendre les fraises de mon jardin, un vrai privilège), du fromage de chèvre frais au lait cru et une excellente huile d’olive.
Preuve que les cerises permettent aussi de composer de jolies salades salées, découvrez cette recette de salade de boulgour aux cerises de Sophie Dudemaine, agrémentée d'herbes fraîches et de pignons et d'amandes torréfiées. Nul doute que cette salade sucrée-salée plaira à tous !
Si d’ordinaire la fraise apparaît dans de nombreuses recettes de desserts, où elle a, bien évidemment, toute sa place, aujourd’hui elle se déguise en salade sucrée salée aux fraises.
Les associations peuvent paraître incongrues, ou tout au moins inattendues. Réunir des fraises avec de l’avocat, de la clémentine, de la poire, du tofu lactofermenté et du gingembre. Quelle drôle d’idée me direz-vous (peut-être) ! C’est sans doute vrai, l’idée est fantaisiste, je le reconnais, mais j’aime bien ça.
Hello mes petites fraises des bois ! La cuisine ici c’est simple vous le savez et parfois il suffit d’un rien pour faire la différence et sublimer vos plats. Aujourd’hui je vous propose cette salade de poivron, avocat et mozzarella aux accords sucrés ! Une salade servie dans une coupelle, à croquer, réalisée avec une pâte sablée. Y’a pas de doute vous allez craquer ! Allez sans plus tarder je vous révèle ma technique du moule à l’envers
Les salades sucrées salées sont une belle façon de revisiter les repas en toute simplicité. Déclinables au fil des saisons, elles s'adaptent à tous les goûts et permettent de se régaler autrement. Nos propositions, simples et gourmandes, ne sont qu'un point de départ, à vous de les personnaliser selon vos envies.
Une variété que les amateurs de salade apprécient pour sa saveur croquante et rafraîchissante.
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