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Si le millet était la céréale de base des gaulois, il a disparu de nos assiettes depuis longtemps. Aujourd’hui, on retrouve un peu de millet local produit par des agriculteurs qui sont sur des systèmes résiliants et durables. Il faut donc les encourager car ce sont des produits qui ont du mal à trouver des débouchés. Ils sont peu connus, les rendements étant faibles, les prix restent un peu élevés (6 euros le kg). Malgré tout, c’est une céréale qui cale bien et qui affiche un bon taux de protéines (entre 11 et 13 g pour 100 g) ce qui le rend intéressant dans les menus végétariens. Avec asperges vertes et radis.

Comme tous les ans en octobre, je prends le parti d’écrire une recette qui sensibilise à la cause d’Octobre Rose. Je vous propose donc aujourd'hui des verrines pleines de pep's et de douceur, à base de mousse de framboises et de cuillères réalisées avec du chocolat blanc et des morceaux de pralines roses. Un dessert qui saura étonner et ravir les papilles de vos convives.

Un risotto original, végétarien, sans riz, au sarrasin et aux champignons

Cette fois-ci vous avez envie des tester une nouvelle recette d'oeuf ? Prenez le temps de découvrir la réalisation de ce gourmet et de lui laisser un commentaire avec votre avis. Chaque retour contribue à notre passion commune pour la cuisine.

La cannelle rehausse la saveur des Reine Claude.

Après ma recette de boulgour au poivron, oignon et curry, je vous propose cette fois une recette toujours colorée mais non pas avec du curry, mais avec du curcuma. J'aime beaucoup cette épice qui met du soleil dans les assiettes et les épice légèrement.

Voici un délicieux curry très savoureux. Ces légumes se marient à merveille, c’est un pur bonheur. Vous pourrez l’accompagner d’un peu de riz, et d’un poisson ou d’une volaille selon vos goûts. Ce plat est réalisé avec le Thermomix mais vous pourrez le faire en wok, et laisser mijoter sur feu moyen en mélangeant régulièrement.

En ce moment, c’est le type de plat idéal : complet, économique, gourmand qui plait bien aux petits et aux grands, qui peut se décliner de pleins de façons avec des garnitures différentes.

Une tartine généreuse et gourmande associant le crémeux de l'avocat épicé au fromage halloumi grillé et doré. Un équilibre savoureux entre l'onctuosité de l'avocat, la texture fondante du halloumi caramélisé et une pointe de miel. Idéale pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner sans prise de tête, cette recette végétarienne combine simplicité et efficacité.

Voici l'aillet à l'honneur dans un grand classique italien : la pasta aglio e olio. Souvent relevée généreusement de piment (aglio, olio e pepperoncino), c'est un de ces plats fondamentaux qu'on apprend en premier quand on découvre la vraie cuisine italienne. Il faut dire que ce n'est pas le genre de plat qu'on vous proposera à table si vous êtes invité en Italie... C'est plutôt l'archétype des pâtes pour célibataire ou paresseux, ou les deux. Mais qu'importe l'étiquette, ce plat reste absolument délicieux. Ses saveurs très fortes - ail puissant et piment qui pique - se marient à merveille dans une simplicité déconcertante. Quelques ingrédients de base suffisent pour créer cette assiette de pâtes réconfortante et parfumée qui régale à tous les coups. La preuve que les meilleures recettes sont souvent les plus simples.

Je n'avais pas l'intention de publier cette recette que j'ai préparée quand j'étais aux Pays-Bas en décembre 2023. Ces légumes étaient déjà nettoyés, coupés et emballés donc et on ne peut pas à proprement parler d'une recette. Il suffit de mettre le contenu du sachet dans un plat four en y ajoutant de l'huile et de l'eau.

Une recette savoureuse pour mon repas sans viande de la semaine : des galettes de pois chiches au curry, riches en protéines végétales et pleines de saveurs. Elles sont accompagnées d’une sauce onctueuse au lait de coco et d’une touche croquante apportée par les noix de cajou. Faciles à préparer, ces galettes sont parfaites pour un repas complet, sain et réconfortant.