Soupe au chou-fleur, patate douce et pois chiche

J’ai vu partout ce pain de pois chiche, cela m’a intrigué ! Avec juste avec des oeufs et des pois chiches, on obtient un pain ! La texture visuel est incroyable, et niveau goût on sent bien les oeufs et les pois chiches... Bon, c’est normal, il y a presque que cela. C’est vraiment pas mal pour les végétariens. Je vous laisse avec ma version brunch, cela vous donne envie ?

Ce mois-ci, DegustaBox met à l’honneur des produits parfaits pour des repas à la fois simples, frais et gourmands. J’ai eu envie d’utiliser la Cristalline au jus de fraise d’une manière inattendue et parfumée : en réalisant des pickles d’échalotes qui apportent une note acidulée et fruitée absolument délicieuse.

Ces pickles originaux viennent sublimer une assiette végétale colorée et de saison, composée de chou-fleur rôti, de petits pois croquants, de pointes d’asperges tendres et d’une sauce crémeuse au tahini. Le tout forme un plat équilibré, à la fois léger, nourrissant et visuellement irrésistible.

Parfait pour un déjeuner à la maison, à emporter ou à savourer en terrasse, ce plat réunit la simplicité d’ingrédients bruts avec une touche d’audace aromatique qui fait toute la différence.

Ces petits pavés végétariens ont tout pour plaire : généreux en saveurs, simples à préparer et parfaitement adaptés à la diversification alimentaire. Le mariage des champignons et des pois chiches donne une texture à la fois fondante et consistante, que les bébés comme les adultes apprécieront sans réserve. Un plat sans viande qui n'a pourtant rien d'austère, grâce au parfum chaleureux du cumin, des herbes de Provence et d'une touche de concentré de tomate.

Ces pavés se prêtent à de nombreuses variations selon vos envies et votre garde-manger : on peut remplacer les champignons de Paris par des champignons bruns pour un goût plus prononcé, ou incorporer une poignée de flocons d'avoine à la place de la farine pour une version sans gluten. Côté accompagnement, une purée de carottes, une poêlée de courgettes ou simplement une salade verte feront merveille. Ils se conservent très bien au réfrigérateur deux à trois jours et supportent parfaitement la congélation, ce qui en fait une préparation idéale à faire en grande quantité pour gagner du temps en semaine.