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Il y a des matins où l'on a envie de se faire du bien dès la première cuillère, et ce granola maison est exactement fait pour ça. L'alliance du chocolat noir et des amandes grillées crée un équilibre parfait entre gourmandise et énergie durable, tandis que la compote de pommes remplace en douceur une partie du sucre pour lier le tout naturellement. À préparer un dimanche soir pour que la semaine commence sous les meilleurs auspices. Ce granola se conserve facilement deux à trois semaines dans un bocal en verre hermétique, à l'abri de la lumière, et gagne même en croquant avec le temps. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les amandes par des noix de cajou ou des noisettes, et troquer les graines de courge contre des graines de tournesol selon ce que vous avez sous la main. Il se déguste aussi bien avec un yaourt nature et quelques fruits frais qu'avec un simple filet de lait froid ou végétal, et rien n'empêche de le glisser tel quel dans une poche pour un en-cas croquant à emporter.

J’ai proposé ces minis cannelés de mousse de truite fumée sur blinis pour notre apéritif de Noël et aux dires de tous ils ont été très appréciés. Simple à réaliser et vraiment délicieux. Si vous n’avez pas d’empreintes vous pouvez présenter ces mousses dans des petites verrines.

Il y a des matins où l'on a envie de bien commencer la journée, vraiment bien, avec un petit-déjeuner qui tient au corps et fait du bien de l'intérieur. Ce bol réunit le skyr, ce laitage islandais onctueux et naturellement riche en protéines, les flocons d'avoine à l'index glycémique modéré et la fraîcheur acidulée des framboises pour composer une assiette à la fois gourmande et intelligente. C'est une belle réponse à ceux qui cherchent à stabiliser leur glycémie le matin sans renoncer à la douceur ni à la satiété. Les graines de chia et de courge apportent ici bien plus qu'une touche décorative : elles enrichissent le bol en fibres et en bons acides gras qui prolongent encore la sensation de rassasiement. Vous pouvez faire tremper les flocons d'avoine la veille dans le skyr directement au réfrigérateur pour obtenir une texture plus fondante façon overnight oats.

Ces feuilletés au saumon sont la petite bouchée d'apéritif qui fait toujours son effet sans demander des heures en cuisine. La rencontre du saumon fumé, du carré frais et d'une touche d'aneth donne une garniture onctueuse et parfumée, légèrement acidulée par le citron, qui se marie à merveille avec le croustillant de la pâte feuilletée. Parfaits pour un apéritif improvisé ou une table de fêtes, ils disparaissent toujours trop vite. L'un des grands atouts de cette recette, c'est de donner une belle seconde vie à un reste de pâte feuilletée qui traîne au réfrigérateur. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le saumon fumé par de la truite fumée ou du saumon frais poché et émietté, et le carré frais par de la ricotta ou du fromage frais de chèvre pour une version plus marquée en goût. Parsemez quelques graines de sésame ou de pavot sur le dessus avant d'enfourner pour ajouter du craquant, et servez-les tièdes pour profiter pleinement de leur fondant.

Je vous propose une belle recette de gâteau du matin aux graines de pavot et au citron. Rien de plus facile et rapide à faire. L'alliance citron pavot fonctionne toujours aussi bien. À déguster au petit déjeuner mais rien ne vous empêche d'en prendre une part pour le goûter !

Les canneberges cette petite baie appelée cranberrie en France, je l'ai découverte au Québec et je l'a propose dans de nombreuses recettes sur le blog, ici en confiture associée à des poires c'est une petite merveille. La saison au Québec se situe à l'automne et on en trouve en France à ce moment ci. J'en ai toujours des congelées

Je prépare très souvent des gaufres sans gluten pour ma famille, et celles-ci sont sûrement les meilleures que j'ai goûté ! Moelleuses et légèrement croustillantes, elles vont devenir un incontournable chez vous. Me croirez-vous si je vous disais que ces gaufres sont sans gluten, sans beurre et sans repos ?

Direction l'Inde avec un plat épicé et rempli de douceur en même temps. La plupart de temps, ce sont les légumes et particulièrement les courgettes qui sont au coeur de cette recette healthy.

Envie de cuisiner une volaille? Testez cette recette de cuisses de pintade aux figues cuitent dans une sauce au porto et au miel. Une recette pour recevoir ou pour les fêtes de fin d'année. une volaille savoureuse pour changer du traditionnel chapon.

Je vous propose la recette d'un lait tout doux et onctueux, un lait de noix de cajou. J'adore ajouter à cette boisson végétale un peu de vanille ou de fève tonka fraîchement râpée pour accentuer ce côté vanillé et sucré. Il est tellement simple de réaliser son propre lait végétal !

Au petit déjeuner comme au goûter je suis davantage portée vers les pancakes... Mais avec cette nouvelle recette de gaufres, mon coeur balance ! Légères, croustillantes, saines et surtout extra rapides à préparer : elles ont tout pour elles. C'est une recette simple à réaliser au quotidien, une recette qui fait du bien et une recette rapide. J'ai eu plaisir à la peaufiner pour enfin vous la proposer, en temps voulu.

Des pancakes dodus à base de patates douces parfumés à la vanille. Servis au petit déjeuner, nous les avons trouvé légers, aériens, délicieux. Natures ils se suffisent à eux-mêmes, pourtant des goûteurs les ont nappés de miel. Tisst….les gourmands !