Name: Pains aux courgettes à la poêle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: courgettes
Ingredients: 200 g de farine de pois chiche; 2 courgettes; 1 c.à.s d'huile d'olive; 5 c.à.s d'eau; 1/2 c.à.c de levure chimique; 1/2 c.à.c de sel.

Pains aux courgettes à la poêle

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Recette360

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

200 g de farine de pois chiche

2 courgettes

1 c.à.s d'huile d'olive

5 c.à.s d'eau

1/2 c.à.c de levure chimique

1/2 c.à.c de sel.

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Préparation de la recette

C'est facile, d'abord mettez 220 g de pois chiches (crus) dans votre processeur alimentaire et mixez pendant 3 à 5 minutes selon votre mixeur.

Ensuite lavez, coupez les extrémités des courgettes et râpez-les - dans un saladier - en utilisant une râpe - utilisez les gros trous.

Ajoutez en dessus l'huile et sel puis mélangez le tout à la main après ajoutez la farine de pois chiches, levure et l'eau et mélangez pour avoir une pâte épaisse.

A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de base

Pains aux courgettes à la poêle , un délice pour accompagner votre soupe ou juste pour le goûter , voila la recette facile à la maison.

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courgettes pain à la poêle

Publié le 20 juin 2021 à 10h04, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

Accord mets et musique

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