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Pains aux courgettes à la poêle
Pains aux courgettes à la poêle

Pains aux courgettes à la poêle

Recette360 Recette360
Facile
Préparation : 10 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g de farine de pois chiche
2 courgettes
1 c.à.s d'huile d'olive
5 c.à.s d'eau
1/2 c.à.c de levure chimique
1/2 c.à.c de sel.
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1C'est facile, d'abord mettez 220 g de pois chiches (crus) dans votre processeur alimentaire et mixez pendant 3 à 5 minutes selon votre mixeur.
2Ensuite lavez, coupez les extrémités des courgettes et râpez-les - dans un saladier - en utilisant une râpe - utilisez les gros trous.
3Ajoutez en dessus l'huile et sel puis mélangez le tout à la main après ajoutez la farine de pois chiches, levure et l'eau et mélangez pour avoir une pâte épaisse.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de base

Pains aux courgettes à la poêle , un délice pour accompagner votre soupe ou juste pour le goûter , voila la recette facile à la maison.

Voir la recette
courgettes pain courgettes à la poêle
Publié le 20 juin 2021 à 10h04, Modifié le 24 octobre 2025 à 12h14

Accord mets et musique

A écouter en préparant Pains aux courgettes à la poêle

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