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Galettes De Légumes Sans Gluten
Galettes De Légumes Sans Gluten

Galettes de légumes

Tastygourmandise Tastygourmandise
Facile

Ingrédients

Pour 4 personnes
Courgette: 1
Poivron: 1
Oignon: 1
Maïzena: 6 càs
Oeuf: 1
Parmesan râpé: 4 càs
persil ciselé: 2 càs
Huile d'olive: 6 càs
ail en poudre: 1 càc
Piment d'Espelette: 1 càc
Sel
Parmesan râpé: 100g
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Lavez les légumes (courgette, poivron rouge, oignon), râpez les courgettes, placez-les dans une passoire, ajoutez le sel, Laissez reposer 20 min jusqu'à ce qu'elles dégorgent d’eau.
2 Essorez-les pour en extraire le maximum d'eau.
3A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Aujourd’hui, je vous livre ma recette de galettes simples et très gouteuses avec seulement peu d’ingrédients

Voir la recette
galettes galettes de légumes
Recette ajoutée le 09/03/19  - Mise à jour le 14/03/19 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Galettes de légumes

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Une musique partagée par Still Good pour accompagner une recette de galettes de légumes anti-gaspi.

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