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Je vous propose aujourd'hui des briouats aux amandes bénéfiques pour ramadan, ces briouates sont fait à base d'amande, de graines de chia de sucre de fleur de coco, etc.. Que de bons ingrédients qui vous donneront tout ce dont vous aurez besoin pour la journée qui suit Le plus important est de manger d'abords pour notre santé , vue que nos gâteaux malgré leurs bon goût mais parfois on exagère le sucre blanc, la farine blanche... Avec ces briouates j'ai essayé de les rendre plus sains, malgré qu'ils restent sucrés, il faut pas en abuser non plus !

sans œufs , sans lait , sans crème , sans gluten mais avec plaisir et gourmandise , un cake à base de bananes bien fondant

Pour une fois que je propose un dessert... il est sans lactose ! Bienvenue aux intolérants ! Et, comme d'hab les atouts santé sont expliqués. Nourrissons notre santé... en nous régalant ! ;-)

Un gâteau absolument étonnant car il est très moelleux, fondant et décadent et pourtant on ne sent absolument pas la courgette qui se cache dedans.

Délicieuses crêpes boules de streetfood à Madagascar

Petit dessert chinois qui sent bon la noix de coco.

Des pancakes healthy à moins de 300 calories à la farine de coco et à l'avoine.

Voici une recette exotique sans gluten ,sans lactose à base de farine de coco.

Gourmandes !