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Une autre façon de préparer ses flocons d'avoine avec des figues et des fruits secs pour un petit déjeuner sans sucre ajouté, sans gras et sain. Tous les ingrédients se trouvent dans n'importe quel magasin bio et même dans la plupart des grandes surfaces.

une tarte aux pommes fines avec une couche de purée de châtaigne et un crumble

Des cookies à grignoter avant le jogging du dimanche ou comme encas sur les pistes de ski, pour ceux qui partiront en fin d’année.

Comment cuisiner les flocons d'avoine ? Pourquoi pas un cake à la banane et aux raisins secs. Moelleux et très gourmand. Idéal pour le petit-déjeuner.

Vous voulez essayer la recette de bircher muesli ? Laissez-vous guider par cette recette de fruits frais et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

vegan

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de velouté d'épinards aux flocons d'avoine ? Réalisez cette recette de cuisine santé et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Le chia pugging : un petit déjeuner sans gluten plein d'énergie !