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Ce chili vegan est un incontestable coup de coeur. Il est fait à base de protéine végétale texturée, d’un mélange d’haricots et d’épices. Charnu, savoureux et riche en protéines, ce chili vegan est vraiment délicieux et les restes sont encore meilleurs le lendemain.

Une courge déliceusement farcie

Essayez cette recette de légumes et donnez votre avis en commentaire !

Une recette nutritionnellement complète et épicée d'influence mexicaine. Un chili sin carne (sans viande), épicé, largement végétalisé et complet ! Contrairement aux épices, le piment est totalement facultatif. Nutritionnellement lorsqu'il est servi avec du riz, ce chili fournit des protéines végétales sources d'acides aminés essentiels (AAE) pour l'organisme. Ces fibres le rendent très nourrissant et rassasiant.

Une autre recette de shakshuka cette fois ci dans une version aux haricots rouges, maïs, tomates et œufs aux épices.

En cuisine avec cette belle idée de recette de lentilles !

Chili con carne au Thermomix tm6,tm5, tm31.

Le cocktail classique chilien ou péruvien.

Un plat chaleureux...à déguster en famille Des haricots rouges, des épices à chili, de la viande hachée Le tout au Companion !!!