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La chakchouka est un plat emblématique de la cuisine maghrébine, riche en saveurs et en couleurs. Traditionnellement composée de tomates, de poivrons, d'oignons et d'épices, elle est souvent servie avec des œufs pochés, cuits directement dans la sauce. Ici, je vous propose une revisite de a recette classique en y ajoutant des courgettes.

Les courgettes, coupées en épaisses rondelles, sont cuites à l’eau et surmontée de feta, mixée avec un peu de courgette, de l’huile d’olive et quelques feuilles de menthe. Elles sont disposées sur un lit de roquette, qui relève l’ensemble et apporte un peu de piquant.

Pour varier un peu j’ai préparé un plat de courgettes façon bolognaise. Des courgettes ENCORE UN PEU FERMES, du bœuf haché et de la pulpe de tomate. J'ai servi ce plat avec du riz cuit à la Pilaf, mais pourquoi pas du riz ou de la semoule ? C’est tout simple et on se régale.

La saison des courgettes bat son plein. Alors on en profite pour faire un repas sain et gourmand, un repas que les grands et les petits vont adorer. C’est très simple et très rapide à faire. Avec le reste de la chair de la courgette j’ai fait une omelette avec la courgette revenue préalablement et de la pomme de terre cuite… En quelque sorte un mini batch cooking !

L'été est là ! Vous aimerez sans doute cette recette légère, simple et goûteuse. Juste des courgettes, des tomates, de la crème soja cuisine et de la mozzarella. Une recette facile et gourmande au Companion pour un gratin au parfum d’été cuit au four !

Salade de légumes grillés à la vinaigrette, des aubergines, courgettes, poivrons et tomates sont grillés et servis en entrée tiède ou froide avec du fromage cuit ou frais et des œufs durs, souvent accompagnée de grillades ou tout simplement accompagné de pain frais, c'est facile et sans prise de tête .

Comment cuisiner la papaye verte ? On peut bien sûr la préparer en salade mais elle est également délicieuse cuite. Elle ressemble à la courgette. Voici une recette de curry, piquante et parfumée, pour un repas original. Un curry acidulé à la papaye verte.

Des courgettes farcies d'agneau après avoir été évidées (grâce à un vide-courgette) et cuites dans une sauce tomate très légère.

Cette année, dans mon potager, les courgettes poussent à profusion, au grand damne des miens qui ne les apprécient guère dans les recettes classiques: ratatouilles, cuites à l'eau, gratin... Donc j'essaye d'innover avec de nouvelles recettes trouvées sur internet pour réconcilier ma tribu avec la courgette. J'ai trouvé la recette de la courgette farcie avec du chorizo, tomate, mozzarella et riz, originale. C'est un plat complet puisqu'il y a 2 légumes cuits, des protéines et des féculents.