Carottes et légumes : toutes nos recettes – Page 11

Quand les petits pois pointent le bout de leur cosse et que les premières carottes nouvelles font leur apparition, c'est le signal pour improviser une assiette fraîche et colorée qui sent bon le printemps. Cette crème onctueuse de petits pois, relevée par la douceur d'un oignon nouveau et le petit côté fumé du bacon, fait autant office de dip gourmand à l'apéritif que d'accompagnement léger pour un déjeuner sur le pouce.

Pour dip réussi, n'hésitez pas à mixer longuement la crème afin d'obtenir une texture bien lisse, et à ajuster l'onctuosité avec une noix de beurre fondu ou même un trait de crème fraîche. Les petites carottes et les radis croquants font des mouillettes parfaites, mais des bâtonnets de concombre ou des gressins s'invitent tout aussi bien dans l'assiette. En version végétarienne, le bacon peut simplement être remplacé par quelques pignons grillés ou des copeaux de parmesan pour apporter cette même touche de caractère.

Même s'il est vrai que l'écossage des petits pois frais est un peu long, je trouve que ça en vaut vraiment la peine, sinon, vous pouvez cuisiner cette recette avec des petits-pois surgelés.

Un cake pour l'apéro ou pour une dînette avec une petite salade. Il va bien aller avec le beau temps.
Choisissez si possible des carottes nouvelles, elles sont hyper tendres en ce moment.

Une belle soupe où les pois chiches apportent un côté très nourrissant ! Cuisez les pois chiches en grandes quantités. Vous pourrez les congeler en petites barquettes et les utiliser ensuite dans d'autres recettes

Je ne suis pas une grande amatrice de pot au feu car certains bas morceaux restent relativement durs et secs même après une très longue cuisson. La joue de boeuf fait exception. Elle est d'une tendreté extrême.

Le magret de canard, souvent réservé aux grandes occasions, se révèle ici sous un jour plus quotidien et généreux, niché au cœur d'une belle ratatouille de légumes du marché. Carottes fanes, courgette, pommes de terre et tomates se réunissent autour de lui pour composer un plat complet, parfumé au curry et à l'ail, qui sent bon le soleil et la cuisine de famille. C'est le genre de recette qui réchauffe autant les cœurs que les assiettes, parfaite pour un dîner de semaine qui ne ressemble pas à un dîner de semaine.

Pour sublimer le magret, veillez à bien quadriller sa peau au couteau et à le saisir côté gras à feu vif avant de le laisser reposer quelques minutes, le secret d'une chair rosée et fondante à cœur. Les légumes peuvent varier au fil des saisons : du fenouil pour une note anisée, des poivrons en été ou encore du potimarron en automne. Une touche de miel en fin de cuisson ou quelques feuilles de coriandre fraîche peuvent aussi apporter une belle vivacité à l'ensemble.

Le tajine de gigot d'agneau aux légumes, c'est l'un de ces plats qui réchauffent autant le cœur que le corps. Porté par le ras el hanout et sa palette d'épices généreuses, ce plat convoque les saveurs du Maghreb avec une générosité toute familiale. L'agneau, fondant après une longue cuisson douce, se mêle aux légumes de saison pour donner un plat complet, coloré et franchement réconfortant, aussi bien pour un repas du dimanche que pour recevoir des amis autour d'une table bien garnie.

Si vous ne possédez pas de tajine en terre cuite, une cocotte en fonte fera parfaitement l'affaire en conservant toute l'humidité nécessaire à une viande bien moelleuse. N'hésitez pas à faire varier les légumes selon la saison, en ajoutant des courgettes, des navets ou des tomates concassées qui enrichiront le bouillon de cuisson. Côté service, un bon pain maison ou une galette msemen pour saucer le fond du plat transforme ce repas en véritable festin, et quelques feuilles de coriandre fraîche parsemées au moment de servir apportent une touche de fraîcheur qui réveille magnifiquement l'ensemble.

Pour profitez au maximum des vitamines et des éléments nutritifs des légumes, mangez-les crus de temps en temps. Les intestins fragiles les supportent un peu moins bien donc variez les manières de les cuisiner. Cette salade est facile à faire quand on est en vacances. Il suffit d'avoir emporté la râpe !

A faire avec des carottes nouvelles et des pointes d'asperges achetées à un producteur. En ce moment, les producteurs d'asperges proposent tous les calibres d'asperges. J'achète souvent que les pointes des blanches. Ca permet de ne rien jeter ! Je ne les pèle même pas.

Le plus souvent, on prépare un plat avec un féculent qui domine et des légumes qui accompagnent... Et bien moi, j'ai décidé de faire l'inverse. Aujourd'hui, je vous propose : une poêlée de légumes aux riz :)

On se creuse toujours la tête pour trouver de nouvelles idées d'apéritif ou d'entrée. Là, je vous propose une recette, originale et surtout délicieuse, qui en surprendra plus d'un : des mini-tatins de légumes.
Ce n'est pas très compliqué, il faut juste avoir des petits moules à muffins, si on veut les présenter pour un buffet ou un apéritif.
Alors, à vos fourneaux !!!

Ce nid de spaghettis gratinés est un plat complet et réconfortant qui marie avec gourmandise les saveurs iodées du saumon et des crevettes au caractère anisé du fenouil et à la douceur des carottes. Le tout est relevé d'une pointe de Colombo qui apporte une chaleur épicée subtile, transformant ce gratin familial en une assiette pleine de caractère. C'est le genre de recette qui plaît à tout le monde et qui s'invite aussi bien sur la table d'un dîner improvisé que d'un repas du dimanche.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le saumon par de la truite fumée ou des dés de cabillaud selon votre marché, et les crevettes par des moules décortiquées pour un résultat encore plus marin. Le Colombo peut aussi être substitué par du curry doux ou du curcuma si vous souhaitez adoucir davantage le profil épicé. Une touche de citron zesté sur le dessus au moment de servir réhaussera magnifiquement l'ensemble, et le gratin se réchauffe très bien le lendemain, les saveurs n'en étant que plus fondues et généreuses.

La tourte aux légumes, c'est l'un de ces plats du quotidien qui réchauffent autant le cœur que l'assiette. Avec sa pâte levée maison, souple et dorée, elle s'apparente davantage à une tourte de famille qu'à une tarte classique, quelque part entre le pain farci et le pâté en croûte. Le garam masala vient glisser une touche orientale dans la garniture, transformant un simple sauté de poulet aux légumes en quelque chose de franchement surprenant et parfumé. C'est le genre de recette que l'on sort un dimanche soir ou que l'on emporte en pique-nique, et qui disparaît avant même d'avoir refroidi.

La pâte levée se prête à toutes les fantaisies : on peut la parfumer d'une pincée de cumin ou de curcuma pour l'accorder encore mieux à la garniture épicée. Du côté des légumes, carottes, courgettes et pommes de terre forment un trio solide, mais des poivrons, des épinards ou encore des champignons s'intègreront sans peine selon la saison et ce que le réfrigérateur inspire. Si vous souhaitez une version sans viande, la garniture tient très bien en remplaçant le poulet par des lentilles corail ou du fromage frais émietté. La tourte se conserve bien enveloppée, se réchauffe au four pour retrouver tout son moelleux, et se sert aussi bien chaude qu'à température ambiante avec une salade verte croquante.

Quand on aime les pâtes carbonara mais qu'on cherche à alléger l'assiette ou à cuisiner sans viande, cette version aux légumes est une vraie révélation. Courgettes, carottes et oignon apportent fraîcheur, couleur et douceur à une sauce crémeuse aux œufs et au parmesan qui garde tout le réconfort de l'originale. C'est un plat de semaine généreux et rapide, aussi bien pensé pour un repas en famille que pour régaler des convives végétariens sans les frustrer une seule seconde.

Pour personnaliser la recette, on peut jouer sur les légumes selon la saison en remplaçant les courgettes par des poireaux fondants en hiver ou en ajoutant quelques petits pois au printemps. Le mélange parmesan-emmental apporte une belle rondeur, mais un pecorino râpé à la place du parmesan donnera un caractère plus affirmé à la sauce. Côté herbes, basilic ou ciboulette changent complètement l'ambiance du plat, alors n'hésitez pas à varier selon votre humeur. Pensez aussi à conserver un peu d'eau de cuisson des pâtes pour lier la sauce à la perfection sans qu'elle ne devienne trop épaisse.

Il y a des recettes qui ressemblent à des évidences, et le bouillon de légumes en est la plus belle illustration. Simple, économique, sans chichi, il constitue la base sur laquelle s'appuient des dizaines de préparations du quotidien. Poireaux, carottes, navets boules d'or et céleri se réunissent ici dans une harmonie toute naturelle, offrant un fond parfumé et délicat que l'on peut savourer tel quel, les soirs où l'on a besoin de douceur et de réconfort.

Ce bouillon se prête à mille usages au-delà du bol fumant du soir : il peut mouiller un risotto, allonger une sauce, cuire des céréales ou servir de base à une soupe plus généreuse en y ajoutant des pâtes, du vermicelle ou quelques légumineuses. Les légumes une fois égouttés méritent aussi qu'on les recycle dans une purée rustique ou une petite poêlée au beurre. Côté conservation, il se garde très bien trois jours au réfrigérateur et se congèle en portions pratiques pour avoir toujours un bon fond maison sous la main.

Quand le potager s'invite dans un moule à cake, le résultat est aussi joli à regarder qu'agréable à déguster. Petits pois, carottes en brunoise, haricots verts et fèves se glissent dans une pâte moelleuse à l'huile d'olive pour composer un cake généreux mais tout en légèreté, idéal à partager à l'apéritif ou à emporter pour un pique-nique. C'est le genre de recette que l'on sort dès que les beaux jours pointent le bout de leur nez, et qui plaît autant aux petits qu'aux grands.

Ce cake se prête volontiers à mille variations selon ce que le marché ou le congélateur vous offre : courgettes en dés, maïs, poivrons rouges ou encore petits morceaux de brocoli s'y intègrent à merveille. Pour lui donner un peu plus de caractère, n'hésitez pas à ajouter quelques herbes fraîches comme du basilic ou de la ciboulette ciselée, voire une poignée de fromage râpé dans la pâte. Il se conserve très bien deux jours au réfrigérateur enveloppé dans du film, et se déguste aussi bien tiède que froid, tranché fin sur une planche à partager.

J'espère que c'est la dernière fois que je vous propose une soupe et que l'hiver va réellement partir pour laisser place à des températures plus printanières et donc à des crudités.
Aujourd'hui, je vous propose : un velouté aux 7 légumes et au curry...je pense à vos 5 fruits et légumes par jour.

La jardinière de légumes, c'est un peu la poésie du potager dans une cocotte. Ce plat généreux et coloré célèbre le retour des beaux jours avec ses carottes fondantes, ses petits pois tout doux, ses pointes d'asperges et ses pommes de terre soyeuses qui s'imprègnent d'un bouillon parfumé à l'ail et aux herbes. C'est une recette qui sent bon le jardin, modeste dans ses ingrédients mais richement satisfaisante dans l'assiette, aussi bien en plat végétarien qu'en accompagnement d'une viande rôtie ou d'un poisson vapeur.

Pour aller encore plus loin, n'hésitez pas à glisser quelques fonds d'artichauts cuits ou une poignée de fèves fraîches selon la saison, qui apporteront une touche de caractère supplémentaire. Un bon bouillon maison à la place du cube fera toute la différence sur la profondeur du goût. Réchauffée le lendemain, la jardinière n'en sera que meilleure, les légumes ayant eu le temps de s'imprégner de tous les arômes. Terminez avec un filet d'huile d'olive crue au moment de servir pour réveiller l'ensemble avec une belle fraîcheur fruitée.

Quand les températures chutent et que le placard regorge de légumes racines, un bon velouté s'impose comme une évidence réconfortante. Navets, carottes et pommes de terre forment ici un trio humble mais généreux, dont la douceur naturelle est subtilement relevée par une touche d'ail et les parfums ensoleillés des herbes de Provence. C'est le potage du soir par excellence, celui qui sent bon la maison et qui rassemble tout le monde autour de la table sans chichis.

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer un navet par du céleri-rave pour une note plus affirmée, ou à glisser un blanc de poireau pour apporter une douceur supplémentaire. Un filet de crème fraîche ou quelques dés de beurre incorporés en fin de mixage suffiront à donner au velouté cette onctuosité irrésistible qui fait toute la différence. Côté présentation, quelques croûtons frottés à l'ail, une pincée de paprika fumé ou un trait d'huile d'olive de qualité en surface transforment ce potage du quotidien en une entrée digne d'un repas soigné.

J'aime beaucoup le poisson, mais pas toujours facile de trouver du bon poisson frais par chez moi. Je ne me suis pas arrêté à ce "petit" détail et j'ai acheté du poisson surgelé (certes qui ne remplacera jamais du poisson frais, mais on fait avec les moyens du bord). J'ai déniché sur le net une recette : de poisson à la thaïlandaise, le piment en moins. C'est très agréable à déguster.