Courgettes et thermomix : toutes nos recettes – Page 2

Voici un velouté de légumes aux saveurs de l’orient avec le garam masala et le lait de coco. Cette recette est à déguster chaude en cas de fraîcheur ou très froid en cas de forte chaleur. C'est extra facile et rapide à faire. Et surtout, c'est délicieux.

Je vous propose un nouveau gratin à base de courgette qui nous a régalé. Il est tout simple et la ricotta lui apporte beaucoup d’onctuosité. J’ai mis du bacon pour ajouter un peu de goûts mais si vous souhaitez un plat végétarien, vous pouvez ne pas en mettre.

Je vous propose une entrée bien de saison avec de bonnes courgettes. Ce sont des petits flans aux courgettes et parmesan. Ils sont rapides et simples à réaliser. Vous pourrez les proposer avec une délicieuse salade verte, mais cela pourra aussi accompagner une viande blanche ou un poisson...

Je vous propose de délicieuses gaufres avec de la courgette et un peu de bacon . Si vous souhaitez une version végétarienne ces gaufres peuvent se réaliser sans bacon. Je les ai accompagnées d’une sauce à base de skyr, avec un filet de jus de citron et du basilic.

Je vous propose une entrée assez légères, avec ces clafoutis individuelles. Ils sont à base de courgette, chorizo et parmesan, avec quelques pignons de pin sur le dessus pour apporter un peu de croquant.
Vous pourrez servir ces petits clafoutis avec une bonne salade verte.

Mes enfants détestent les courgettes grrrr… Donc voici comment leur en faire manger tout en douceur… Ce légume est râpé et incorporé dans l’appareil à quiche et passe donc inaperçu…

Dans la perspective du week-end qui se pointe à l'horizon, je vous propose aujourd'hui mon dip à la courgette et menthe, qui accompagnera à merveille les petits apéros... Notre starlette la courgette étant un peu fadasse de nature (si, si... même si elle ne veut pas le reconnaître car elle a sa fierté...), je l'ai un peu pimpée avec des feuilles de menthe fraîche, de l'ail et du poivre noir Sarawak. Et ben voilà, elle était déjà beaucoup plus gaillarde !

Ce riz à l'espagnole est une invitation directe vers les saveurs du Sud, avec ses poivrons fondants, son chorizo bien relevé et ses courgettes gorgées de lumière. C'est le genre de plat qui réchauffe autant l'assiette que l'ambiance, parfait un soir de semaine où l'on a envie de dépaysement sans prise de tête. Le riz complet apporte une belle tenue et une saveur légèrement noisettée qui se marie à merveille avec le gras généreux du chorizo et la douceur sucrée des poivrons rouges.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le chorizo doux par sa version forte si l'on aime les plats qui ont du caractère, ou le troquer contre des lardons fumés pour une version plus rustique. Une poignée de petits pois ou de haricots verts en dés glissés en fin de cuisson apporte une touche de fraîcheur supplémentaire. Ce plat se conserve très bien le lendemain, les saveurs n'en étant que plus développées, et se réchauffe sans souci avec un trait d'eau ou de bouillon pour redonner du moelleux au riz.

Les soupes froides sont une source inépuisable de bonheur sain et léger. En voici une mélangeant principalement la courgette et le concombre et qui va vous ouvrir l’appétit tout en vous rafraichissant

La tarte aux courgettes et poulet rôti, c'est la bonne idée du week-end quand il reste un fond de volaille dans le réfrigérateur et que le jardin ou l'étal du marché déborde de courgettes. Avec ses herbes de Provence glissées directement dans la pâte brisée maison, elle embaume la cuisine d'un parfum estival qui met tout le monde en appétit avant même d'être sortie du four. Aussi généreuse en entrée qu'en plat principal accompagnée d'une belle salade verte, elle sait s'adapter à toutes les tables.

Le poulet rôti se prête particulièrement bien à ce genre de recette car ses sucs concentrés apportent du caractère à la garniture sans alourdir l'ensemble. On peut d'ailleurs varier les plaisirs en remplaçant le comté par du chèvre frais émietté ou de la feta pour une touche encore plus méditerranéenne, ou en ajoutant quelques olives noires et des tomates séchées pour corser les saveurs. Si vous ne disposez pas de Thermomix, une pâte brisée travaillée rapidement du bout des doigts donnera un résultat tout aussi savoureux, à condition de ne pas trop la pétrir pour qu'elle reste bien sablée et fondante à la dégustation.

Ce flan courgettes jambon, c'est la recette qui réconcilie les plus pressés avec la cuisine maison. Léger, rassasiant et généreux à la fois, il tire le meilleur des courgettes de saison en leur offrant un écrin moelleux et savoureux. C'est le genre de plat convivial qu'on pose au centre de la table un soir de semaine et qui disparaît avant même qu'on ait eu le temps de le photographier.

Pour varier les plaisirs, le jambon peut céder sa place à des lardons fumés, à du saumon en dés ou à de la volaille cuite. Le fromage blanc à 0 % assure une texture aérienne tout en allégeant l'ensemble, mais une cuillère de crème fraîche glissée dans l'appareil lui apportera un moelleux supplémentaire. Côté comté, ne soyez pas timides : une belle croûte dorée en surface est souvent ce qui fait toute la différence entre un flan ordinaire et un flan dont on réclame une deuxième part. Accompagné d'une salade verte assaisonnée à l'huile de noix, il se suffit à lui-même.

Quand la Provence s'invite dans un plat du quotidien, c'est toujours une bonne nouvelle. Cette tarte au bœuf haché réunit tout ce que le Sud a de meilleur : des légumes gorgés de soleil, une bonne huile d'olive parfumée au basilic, et ces herbes qui à elles seules évoquent la garrigue et les cigales. C'est un plat complet, nourrissant et terriblement savoureux, parfait pour un déjeuner en famille ou un dîner convivial que l'on pose fièrement au centre de la table.

Le Comté râpé apporte une belle note de caractère qui se marie étonnamment bien avec l'ensemble méditerranéen, mais rien ne vous empêche de le remplacer par de la feta émiettée ou de la mozzarella pour varier les plaisirs. On peut aussi adapter la recette aux légumes du moment : des aubergines en été, des poivrons rouges bien mûrs ou même une poignée d'olives noires glissée dans l'appareil feront merveille. Servie tiède avec une simple salade verte assaisonnée d'un filet de citron, cette tarte se réchauffe très bien le lendemain et gagne même en saveur, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas préparés à l'avance.

La quiche au thon et aux courgettes, c'est l'alliance parfaite des saveurs douces de l'été réunies dans un plat qui fait l'unanimité à table. Moelleuse, bien garnie, légèrement parfumée au thym et relevée par le parmesan, elle coche toutes les cases d'un repas convivial sans prise de tête, que ce soit pour un déjeuner en famille, un pique-nique ou une entrée décontractée entre amis. Les courgettes apportent leur fraîcheur et leur fondant, tandis que le thon assure un côté généreux et nourrissant qui en fait un plat complet à lui seul.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le thon au naturel par du thon à l'huile d'olive pour une saveur plus marquée, ou encore glisser quelques olives noires et une pincée de piment d'Espelette dans l'appareil pour lui donner un petit air méditerranéen. Côté accompagnement, une salade verte simplement assaisonnée suffit amplement à composer un repas équilibré. La quiche se prête aussi très bien à la préparation à l'avance et se conserve sans souci au réfrigérateur, à réchauffer doucement au four pour retrouver toute sa gourmandise.

Cette tarte courgettes, bacon et tomates, c'est l'essentiel de la cuisine estivale réuni en une seule part généreuse : des légumes gorgés de soleil, la rondeur du lait concentré dans l'appareil, le fumé du bacon et le parfum entêtant du basilic frais. Elle s'invite aussi bien sur la table d'un déjeuner en terrasse que dans le panier d'un pique-nique improvisé, et sa pâte maison aux herbes de Provence lui donne ce petit supplément d'âme qui change tout par rapport à une pâte du commerce.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le bacon par de la pancetta légèrement dorée à la poêle, ou même par des lardons fumés si on veut un résultat plus rustique. Les courgettes jaunes mélangées aux vertes apportent une jolie note de couleur, et une poignée de pignons grillés glissés sous l'emmental avant d'enfourner ne fera jamais de mal. Elle se déguste tiède ou froide, et se conserve sans problème au réfrigérateur jusqu'au lendemain, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas préparés à l'avance.

Voici une entrée qui réconcilie la légèreté des beaux jours avec le plaisir d'un plat soigné et généreux. La terrine de courgettes et saumon séduit d'emblée par ses couleurs franches et ses saveurs douces, relevées par une touche de curry à l'ancienne qui vient réveiller l'ensemble sans jamais l'alourdir. C'est le genre de préparation que l'on prépare la veille sans stress, et que l'on sort du réfrigérateur au dernier moment avec la fierté tranquille de ceux qui savent que le résultat sera beau dans l'assiette.

Servie fraîche, elle s'accompagne volontiers d'une crème légère à l'aneth, d'un filet de citron ou d'une salade de roquette assaisonnée à l'huile d'olive. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le saumon par de la truite fumée ou du cabillaud poché, selon la saison et les envies du moment. Elle se tient très bien vingt-quatre heures au réfrigérateur, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas de fête ou les tables d'été où l'on aime prendre les choses en avance.

Le clafoutis salé, c'est l'idée lumineuse que tout le monde attendait pour transformer les courgettes du jardin en quelque chose d'absolument irrésistible. Moelleux comme un flan, doré comme une tarte, il réunit dans un même plat la douceur de la courgette, le caractère fumé des lardons et la rondeur acidulée du fromage de chèvre. C'est le genre d'entrée qui plaît autant un soir de semaine en famille que sur une table d'été dressée pour les amis, servi tiède avec une salade de roquette bien assaisonnée.

Une lichette de miel glissée dans l'appareil suffit à équilibrer le côté salé-fumé et à sublimer les tranches de bûche de chèvre posées en surface, qui vont fondre légèrement à la cuisson pour un effet aussi beau que gourmand. Vous pouvez sans hésiter remplacer le Comté par du gruyère ou de l'emmental, varier les herbes en passant de la sarriette à l'origan ou même ajouter quelques tomates cerises pour une touche de couleur supplémentaire. Préparé la veille et réchauffé doucement au four, il n'en sera que meilleur.

Quand les courgettes du jardin rencontrent les crevettes et le parfum vif des agrumes, il se passe quelque chose d'irrésistible dans l'assiette. Ce plat de tagliatelles est une belle promesse d'été, légère et parfumée, qui convient aussi bien à un déjeuner en semaine qu'à un dîner entre amis sans chichis. La cuisson vapeur des crevettes et des courgettes préserve toute leur délicatesse, pendant que les zestes de citron jaune et citron vert viennent zapper le plat d'une vivacité toute méditerranéenne.

Pour aller encore plus loin dans la gourmandise, n'hésitez pas à remplacer la crème allégée par une crème entière bien épaisse qui donnera à la sauce un côté plus enveloppant. Les amateurs de chaleur apprécieront une pincée de piment d'Espelette glissée sur les crevettes avant cuisson, et quelques feuilles de basilic frais en finition feront toute la différence au moment du service. Si vous ne disposez pas de Thermomix, une simple cuisson vapeur traditionnelle et une poêle suffisent amplement pour retrouver le même résultat. Le parmesan râpé, servi à part à table, laisse chacun doser selon ses envies et rappelle que les meilleures recettes sont aussi celles qui s'adaptent.

Les courgettes au poulet, c'est cette recette simple et rassurante que l'on prépare un soir de semaine sans prise de tête, et qui pourtant surprend par ses parfums chaleureux et sa générosité. Le curcuma apporte sa belle couleur dorée et ses notes légèrement terreuses, tandis que le piment d'Espelette vient titiller le palais sans agresser. Un plat complet, léger et savoureux, qui réunit en une seule cocotte tout ce qu'on aime quand on rentre fatigué à la maison.

Pour varier les plaisirs, rien n'empêche de remplacer la crème liquide allégée par une crème de coco qui accentuera le caractère exotique du plat et l'orientera vers des saveurs plus thaïes. Les graines de sésame, légèrement torréfiées à la poêle avant d'être incorporées, gagnent en intensité et apportent un petit croquant très agréable. Côté accompagnement, du riz basmati ou des pâtes fraîches s'accorderont parfaitement, et les restes réchauffés le lendemain n'en seront que meilleurs.

Quand l'été offre ses courgettes généreuses, les farcir à l'orientale est une façon magnifique de leur donner du caractère. Entre le cumin qui réchauffe, le ras el hanout qui envoûte et la coriandre fraîche qui illumine, chaque bouchée raconte un voyage. C'est un plat complet, généreux et parfumé, aussi bien fait pour un dîner en famille que pour une tablée d'amis où l'on aime partager des saveurs qui sortent de l'ordinaire.

Pour varier les plaisirs, la viande hachée d'agneau remplacera avantageusement le bœuf et renforcera encore le caractère oriental de la farce. La chair évuidée des courgettes ne se perd pas : revenue à l'huile d'olive avec l'oignon et l'ail, elle s'intègre naturellement à la garniture pour apporter du moelleux et éviter tout gaspillage. Côté fromage, le Comté gratine à merveille, mais une touche de feta émiettée avant d'enfourner apportera une note plus méditerranéenne encore. Servies avec un filet de yaourt à la menthe ou une simple salade de tomates au sumac, ces courgettes n'ont besoin de rien d'autre pour régaler.

Ce crumble de légumes est une belle façon de revisiter un classique de la cuisine familiale en lui donnant un tour original et gourmand. Là où on attendait une pâte sablée traditionnelle, c'est le muesli aux noisettes qui s'invite et apporte un croustillant inattendu, légèrement toasté, qui contraste à merveille avec le fondant des courgettes et des tomates. Le jambon fumé vient relever l'ensemble d'une note charcutière généreuse, parfaite pour transformer un plat de légumes en vrai repas du soir, complet et rassasiant.

Pour varier les plaisirs, rien ne vous empêche de remplacer les courgettes par de l'aubergine ou du fenouil rôti selon la saison, ou de troquer le jambon fumé contre du lard paysan ou même des dés de feta pour une version végétarienne. Côté crumble, la farine de petit épeautre lui confère un goût de noisette discret et une belle tenue à la cuisson, mais une farine classique ou de sarrasin fonctionnera tout aussi bien. Servez ce crumble directement à la sortie du four, bien doré, accompagné d'une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde à l'ancienne.