Gaufres sans lactose et petit déjeuner : toutes nos recettes

Name: Des recettes de gaufres sans lactose pour intolérants ou allergiques
Total time: 30 min
Cuisine: gaufres sans lactose

Le lait de vache peut être remplacé par du lait d'avoine dans la réalisation de gaufres sans lactose. Photo par Pezibear

Si vous ou un proche êtes intolérants ou allergiques au lactose, il n'en est pas pour autant question de renoncer à certaines gourmandises comme les gaufres par exemple. Exit donc le lait de vache, il va être remplacé par une boisson végétale.

Lait de soja, d'avoine ou de riz, faites selon vos préférences et c'est aussi simple que cela ! D'ailleurs votre recette de gaufres sans lactose sera sans aucun doute très vite adoptée par toute la famille.

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Gaufres healthy à la vanille

Comment j'ai changé de vie

Ah les gaufres .. Monsieur en est fan et depuis que j’ai investi dans des moules en silicones, j’en fais (très) régulièrement. Je teste de nouvelles associations, variantes. Ici une recette de gaufres healthy à la vanille (j’adore) très rapides à faire, très saines et que vous pouvez très facilement congeler [ ce que je vous conseille de faire si vous avez, comme moi, un ou des gourmands à la maison ! ]. Quelles minutes au four et elles retrouvent leur texture.