Frais ou en boîte, les recettes à base de thon ne manquent pas à l'appel – Page 17

Délicieuse tartinade pour servir à l'apéritif ou en entrée fraîcheur, à base de thon nature, citron, fines herbes, et une touche de gingembre pour réveiller les papille, une petite astuce en plus à connaître pour le gingembre.

Le clafoutis salé, c'est l'une de ces idées lumineuses qui transforme une recette de dessert en entrée conviviale et sans chichi. Celui-ci joue la carte du placard bien garni avec du thon à la tomate en boîte, et le résultat est étonnamment généreux, entre la texture moelleuse de l'appareil et le goût relevé du thon. Parfait pour un déjeuner improvisé en semaine ou une entrée décontractée entre amis, il se prépare en quelques minutes et fait son petit effet à table.

Pour varier les plaisirs, rien n'empêche de remplacer le thon à la tomate par du thon nature accompagné de tomates cerises fraîches coupées en deux, ou d'ajouter quelques olives noires pour une touche provençale bien affirmée. Une pincée de piment d'Espelette dans l'appareil apportera un joli coup de chaleur, et le persil peut céder sa place à de la ciboulette ou du basilic selon la saison. Servi tiède avec une salade verte légèrement acidulée, ce clafoutis se suffit à lui-même et se conserve facilement jusqu'au lendemain, réchauffé à four doux sans perdre son moelleux.

Allez, aujourd'hui on opte pour pour un petit repas de poisson rapidement réalisé, et qui sort un peu des sentiers battus, notamment un plat de boulettes de thon à l'italienne. Gageons que même les enfants en redemanderont tellement c'est bon ! L'ingrédient de base sera le thon émietté à l'huile, que l'on aura fait égoutter bien sûr. Un peu de ceci et un peu de cela... et on formera des boulettes que l'on fera dorer dans un peu d'huile de thon récupérée. Jusque là tout va bien, sauf que Clarisse a oublié de servir ces boulettes dans de la sauce tomate, car celle-ci est restée bien sagement au réfrigérateur ! yep... Donc mes boulettes avaient perdu leur côté italien, mais elles étaient diablement bonnes, bien croustillantes, servies avec des pommes de terre et une poêlée de courgettes. Mais je leur ai promis de les refaire et cette fois-ci je les ferai baigner dans ma bonne sauce tomate maison.

Allez, pour le dimanche, une petite recette d'apéritif rapide, efficace et plaisante... des toasts de concombre au thon et tomates cerises ! Ces petits toasts (appelés ainsi pour tromper le cerveau...lol...) sont parfaits pour les journées estivales, avec leur support en concombre qui remplace le pain de mie. On peut se resservir sans trop de complexes... Ils sont extra ! faites comme moi, testez-les...

Spécialité espagnole (Valence), très savoureuse, simple à réaliser.

Elle peut être sous forme de grande tourte rectangulaire ou de chausson, avec une pâte à base d'huile d'olive et garnie d'une farce aux légumes à base de poivrons, tomates, ail, auquel on ajoute de la soubressade ou du thon.

Elle fait partie des tapas traditionnels servis à l'apéritif ou en entrée, découpée en carrés ou en pique-nique pour la version chausson individuel !

Pour celles et ceux qui n'ont pas envie ou le temps de faire la pâte, vous pouvez utiliser une pâte brisée.

Les baguettes farcies ont plein d’avantages : on choisit les ingrédients en fonction des goûts et des régimes de chacun, on peut la préparer à l’avance voire la congeler si besoin, on peut la servir en apéro, l’emporter en pique nique, la proposer lors d’un buffet. C’est un plat plutôt économique car on fait beaucoup de tranches avec une baguette.

Aujourd'hui il faut absolument que je vous partage ces petites pépites de fraîcheur que sont les tomates cerises farcies au thon. Des ingrédients simples, mais un résultat au top ! La seule condition pour les réussir est d'y apporter de la patience, car il s'agit bien de tomates cerises. Oui, oui... vous avez bien lu. Donc, l'acte est quasiment chirurgical ! Bon, j'exagère un tantinet... mais on peut qualifier leur préparation de méditative (pas trop quand même, sinon vous allez vous endormir avec tant de zénitude !). Mais une chose est sûre, elles se mangent sans faim et sans fin !

Tourte aux feuilles de bricks au thon, pommes de terre et fromage pour accompagner la chorba et changer des bricks et boureks, servie aussi comme plat principal à côté d'une salade. Inspirée du tajine malsouka tunisienne, elle est aussi garnie de viande hachée et de légumes.

Poursuivons la saga de notre starlette la courgette qui mène toujours sa carrière tambour battant ! Sa transformation est radicale : elle est à nouveau sur le devant de la scène dans de gourmands, mais toutefois sains, galets de courgettes au thon et chorizo ! Et oui, elle sait y faire pour se démarquer...

La salade de pâtes se décline de mille façons et celle que je vous propose aujourd’hui est une de mes préférées. Fraîche et savoureuse elle est préparée avec peu d’ingrédients, juste des tomates cerise, du thon et de la feta mais le tout est délicieusement rehaussé par la saveur d’un pesto maison de basilic et pistache au citron.

C'est LA variante du moment : une recette de tortilla pliée en quatre et quatre ingrédients de votre choix. C'est le Tortilla Wrap Hack qui fait fureur sur Tik Tok.

Une recette originale de rillettes de thon, faite maison, sans gluten, sans lactose, mais avec des morceaux de thon, de citron confit et de cornichons qui donnent une texture agréable en bouche. L’idée originale est l’apport d’algues déshydratées qui renforcent le goût iodé de cette recette de la mer.
Vous aussi vous allez surprendre vos amis à l’apéro avec cette recette de tartinable de la mer !
Pour varier les recettes, on peut remplacer le thon par du maquereau, et doser les ingrédients à votre goût.

Les empanadas, ces petits chaussons dorés venus d'Amérique latine, ont ce don rare de mettre tout le monde d'accord autour de la table. Farcis d'un mélange généreux de thon, d'œufs durs et de coulis de tomate, ils réunissent des saveurs simples et réconfortantes dans un écrin de pâte brisée croustillante. Aussi bien à leur place dans une assiette d'apéritif entre amis que dans la boîte à lunch des enfants, ils s'adaptent à toutes les occasions avec une gourmandise sans chichi.

Pour varier les plaisirs, la garniture au thon se prête volontiers à quelques fantaisies : une pointe de piment doux, quelques olives hachées ou une cuillerée de câpres suffiront à changer complètement le caractère du chausson. Vous pouvez également remplacer la pâte brisée par une pâte feuilletée pour un résultat encore plus aérien et doré. Préparés à l'avance, les empanadas se réchauffent très bien au four à 150°C une dizaine de minutes, et ils supportent aussi parfaitement la congélation une fois cuits, ce qui en fait une réserve précieuse à toujours avoir sous la main.

Une belle salade composée faite dès le retour du marché de Vintimille où j'adore aller dénicher des produits locaux, frais et qui sentent bon la Méditerranée. Cette salade va faire l'unanimité à votre table !

Un cake facile à faire et à toutes saisons avec des produits du placard et un morceau de fromage. Vous pouvez remplacer le comté par de l’emmental, de la fêta, de la mozzarella, etc.

’ai fait mon lait concentré maison. Je ne sais pas si vous avez remarqué mais il n’en existe pas en bio. Ce n’est pas compliqué à faire, juste un peu long puisqu’on laisse évaporer le lait pour qu’il se concentre.

Les tagliatelles au thon est un plat délicieux qui allie des pâtes al dente avec une sauce crémeuse au thon, parfumée de curry pour une fusion de saveurs et de textures qui raviront vos papilles.

Les conchiglionis, ces coquilles géantes venues du sud de l'Italie, sont faites pour être garnies et gratinées. Ici, elles accueillent une farce toute simple mais bigrement efficace : de la ricotta crémeuse, du thon égoutté et une touche de pesto qui parfume l'ensemble avec délicatesse. C'est le genre de plat qui rassemble tout le monde autour de la table un soir de semaine, sans chichi et sans effort démesuré, avec ce petit air de vacances méditerranéennes qui fait du bien.

Pour varier les plaisirs, la farce se prête à toutes sortes d'interprétations : on peut remplacer le thon par du saumon fumé émietté, ajouter des câpres ou quelques olives noires pour relever le tout, ou encore incorporer une poignée d'épinards tombés à la poêle pour apporter de la couleur. Si vous aimez les gratins bien dorés, n'hésitez pas à couvrir généreusement de parmesan supplémentaire en fin de cuisson et à passer quelques minutes sous le gril. Les conchiglionis se réchauffent très bien le lendemain, la sauce tomate ayant eu le temps de bien s'imprégner dans les pâtes.

L’escabèche est une marinade à base d’ail, d'huile et de vinaigre, traditionnellement utilisée avec des poissons comme la sardine, le maquereau et le thon. Elle accompagne également les fruits de mer, viandes et légumes, chauds ou froids. Cette marinade est communément utilisée en Espagne, France, Portugal, Afrique du Nord, ainsi que dans les régions ayant eu un lien avec l'Espagne. Dans le nord de la France et en Belgique on l'appelle escavèche. En route pour tout savoir sur l'escabèche ... et savoir la préparer, c'est facile !

Voici un cake salé pour vos futurs apéros, pique niques ou buffets. Je sens qu’on est un certain nombre à penser qu’il n’y a pas besoin de rajouter du sel dans la mesure où les olives et le thon sont salés mais non, ce n’est pas suffisant, mettez-en une bonne pincée et ajoutez un peu de poivre.