Le fenouil, on l'aime ou on le déteste ! Si vous faites partie du premier camp, vous avez tout bon ! Ce légume originaire du bassin méditerranéen est reconnu pour avoir de nombreuses vertus santé.
Sa saveur anisée fait des merveilles avec poissons et fruits de mer mais aussi viandes blanches et toutes sortes de légumes. Découvrez vite notre sélection de recettes qui feront aimer le fenouil même aux plus réticents !
Une tarte tatin salée colorée et savoureuse. Une fois cuit, le côté anisé s’atténue beaucoup, et cette tatin, légèrement sucrée est relevée par l’ajout d'une compotée de piment d’espelette au miel.
Un régal de fraîcheur pour profiter des vertus exceptionnelles de la choucroute crue, dont j’ai déjà fait à plusieurs reprises l’apologie sur ce blog ! La choucroute crue mériterait en effet d’être bien plus couramment consommée tant ses bienfaits pour la santé sont légions.
Du fromage, du fenouil et des oignons... une recette simple, saine et rapide qui sort de l'ordinaire, parfaite pour les apéros dînatoires, les piques-niques, etc. car elle se mange aussi bien chaude que froide.
Une délicieuse et originale tarte aux fruits. Une pâte sablée parfumée aux graines de fenouil, une crème pâtissière parfumée au basilic, des abricots st des fraises. Une explosion de saveurs en bouche !
Le fenouil, c'est d'abord un bulbe, des tiges, des fanes et des graines, quatre éléments utilisables en cuisine, du bouillon au dessert.
Proportions moyennes dans le cadre d'un repas complet : entrée, plat, dessert.
Un légume aux nombreux bienfaits à privilégier dans notre régime alimentaire.
Le fenouil est à la fois un légume et une plante aromatique : deux fois plus d'occasions de se régaler !
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