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La lotte : un produit, deux techniques, trois recettes pour la sublimer

Queue de lotte sur un papier cuisson avec un brin de romarin
Queue de lotte Photo par FOOD-pictures

La lotte un poisson qui gagne à être connu !

La lotte

La lotte, aussi appelée baudroie, est un poisson qui ne passe pas inaperçu. Avec sa tête large et son apparence peu gracieuse, elle ne fait pas vraiment rêver au premier regard. Pourtant, derrière cette allure étonnante se cache l’un des poissons les plus appréciés des cuisiniers. Sa chair blanche, ferme et sans arêtes, offre une saveur douce et délicate qui rappelle parfois celle du homard.

Deux techniques pour bien préparer la lotte

Le plus souvent vendue sans sa tête, elle prend donc l'appellation de "queue de lotte" mais avant de pouvoir la cuisiner il faudra l'habiller ou plutôt la déshabiller puisqu'il s'agit ici de lui ôter sa peau ! Et selon la recette choisie il sera peut-être nécessaire de la lever en filets. Deux gestes techniques simples et précis que nous vous expliquons en détails :

Habiller une lotte
Lever des filets de lotte

3 recettes, 3 ambiances pour apprécier la lotte entière ou en filets

Cuisinée entière entourée de lard et rôtie ou détaillée en médaillons puis sautée ou pochée au bouillon chacune de ces recettes fera voyager vos papilles !

Rôti de lotte aux lentilles
Lotte aux olives et purée de citron
Curry vert de lotte
9

Présente surtout dans les eaux froides de l’Atlantique et de la mer du Nord, la lotte est pêchée tout au long de l’année. En cuisine, elle séduit par sa facilité à s’adapter : grillée, rôtie, poêlée ou mijotée, elle s’accorde aussi bien avec des sauces relevées qu’avec des préparations plus légères. La lotte, c’est donc l’exemple parfait d’un poisson à l’apparence trompeuse, mais au goût remarquable.

Publié le 8 novembre 2025 à 08h27, Modifié le 17 décembre 2025 à 08h37, par Sabine Simon

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On ne lotte pas contre un bon poisson
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Appelée aussi baudroie, la lotte est un poisson fin et sans arrêtes.

La lotte
La lotte

Un poisson exceptionnel à la chair blanche et ferme très apprécié des fins gourmets.

C'est pas moi, c'est lotte !
C'est pas moi, c'est lotte !

La lotte, un poisson qui a la grosse tête

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