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Menu : nos recettes pour la semaine du 1er au 5 septembre 2025

Mini quiches sans pâte épinards feta
Mini quiches sans pâte épinards feta pour un dîner simple et rapide.

L'esprit du menu

Nous voici déjà arrivés à la première semaine de septembre ! La rentrée bat son plein, les journées reprennent leur rythme effréné entre école, travail et activités mais sur le calendrier, c’est encore l'été. Alors pourquoi ne pas en profiter encore un peu dans nos assiettes ? Au menu cette semaine, des recettes rapides, faciles et ensoleillées, idéales pour régaler toute la famille sans compliquer les soirées de rentrée.

Lundi 1 septembre – Crousti'mozza aux légumes

Crousti’mozza aux légumes

Parce qu'en cette semaine de rentrée on a besoin de recettes à la fois gourmandes et rapides, le Crousti'mozza aux légumes tombe à pic ! Un plat fondant et croustillant qui met à l'honneur les légumes de saison relevés par le coeur moelleux de la mozzarella. Une recette à la fois rapide et anti-gaspi si vous utilisez des restes de légumes cuits.

Mardi 2 septembre – Salade de poivrons tricolores grillés au four

Salade de poivrons tricolores grillés au four

Une salade colorée et pleine de soleil pour adoucir la reprise ! Les poivrons, doucement grillés au four, révèlent toute leur douceur et leur saveur. Assaisonnés d'un filet d'huile d’olive et de quelques herbes, ils peuvent être servis en entrée ou un accompagnement gourmand, parfait pour prolonger un peu l'été à table.

Mercredi 3 septembre – Rougets à la livournaise

Rougets à la livournaise

Faciles et rapides à préparer, les rougets à la livournaise sont parfaits pour un repas en famille après une journée bien remplie,. Ils apportent un petit goût de soleil à votre assiette, même si la routine de la rentrée reprend ses droits.

Jeudi 4 septembre – Mini quiches sans pâte épinards et feta

Mini-quiches sans pâte "épinards feta"

Parce que la rentrée rime souvent avec repas express mais savoureux, voici une idée qui fait plaisir à tout le monde : des mini quiches sans pâte aux épinards et à la feta. Elles se préparent rapidement et sont toujours appréciées de toute la famille. Servies avec une salade verte, c'est le plat idéal pour garder un petit air d'été dans l'assiette.

Vendredi 5 septembre – Poulet grillé à la citronnelle et au gingembre

Poulet grillé à la citronnelle et au gingembre

Pour bien terminer cette première semaine de rentrée, on se fait plaisir avec un poulet grillé à la citronnelle et au gingembre. Une recette parfumée, légère et rapide, parfaite pour se régaler en famille, profiter encore des saveurs estivales et lancer le week-end du bon pied !

Le mot de la fin

Il est agréable de profiter encore des saveurs estivales dans nos assiettes, des tomates gorgées de soleil aux courgettes croquantes, en passant par les poivrons colorés mais peu à peu, les produits de saison changent, annonçant doucement l'arrivée de l'automne. Bon appétit et bonne reprise à tous !

Publié le 29 août 2025 à 22h32, par L'Italie dans ma cuisine

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