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Brandade de maquereau aux légumes
Brandade de maquereau aux légumes

Brandade de maquereau aux légumes

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une recette acido-basique facile, équilibrée et riche en oméga-3 ! Pommes de terre, maquereau, courgette, tomate pour une brandade à déguster tiède, chaude ou froide à votre guise. Facile à faire, consistante et alcalinisante elle ravira vos papilles et vous rassasiera. J'ai fait cette brandade dans un esprit de recyclage alimentaire avec des restes de maquereau, d'écrasé de pommes de terre, de courgette crue et de tomate fraîche.

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Recette ajoutée le 03/08/21 .

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