Name: Dip aux maquereaux
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: dip
Ingredients: 1 boite de maquereaux au naturel; 1 cuillère à soupe de crème de soja; Poivre; Piment en poudre (ou parika); Basilic; un trait de vinaigre de cidre bio; Les variantes : sardines, crème d'amande, de riz, curry, cumin, persil, coriandre fraîche, vinaigre de framboise...

Dip aux maquereaux

Sweet Spoon

Facile

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 boite de maquereaux au naturel

1 cuillère à soupe de crème de soja

Poivre

Piment en poudre (ou parika)

Basilic

un trait de vinaigre de cidre bio

Les variantes : sardines, crème d'amande, de riz, curry, cumin, persil, coriandre fraîche, vinaigre de framboise...

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Préparation de la recette

1Mixer tous les ingrédients sauf le piment en poudre quelques secondes afin d'obtenir un appareil lisse. Parsemer de piment en poudre ou paprika au moment de servir.

Quelques mots sur cette recette d'amuse-bouches

Un dip salé aux maquereaux déclinable à l'envie pour consommer sa dose journalière d'oméga 3 en se régalant. Parfait pour les lunch box!

apéritif dip maquereau tartinade

Publié le 6 juin 2013 à 14h20, Modifié le 17 juin 2013 à 08h51

Accord mets et musique

A écouter en préparant Dip aux maquereaux

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