Ma cuisine santé

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Ancien professeur de cuisine, j'ai constaté en étant en retraite que les caddys des ménagères étaient bourrés de plats cuisinés et d'aliments néfastes à la santé. Ayant toujours cuisiné pour ma famille malgré un emploi du temps bien chargé. J'ai eu l'idée d'écrire un livre de recettes faciles et rapides à préparer pour encourager les personnes à cuisiner maison. Ma fille qui est nutritionniste a fait toute la partie nutrition et moi les recettes. Comme l'éditeur ne voulait pas mettre de photos pour diminuer le coup du livre, nous avons eu l'idée de créer un site et l'aventure blog a commencé. Vous pourrez y trouver des recettes santé rapides, simples pour tous les jours mais aussi des recettes végétariennes, végétaliennes, sans gluten, sans oeuf, sans lactose. Nous avons créé des recettes à thèmes: plats mijotés, pique-nique, Noël, recettes gourmandes,.....Il y a aussi de nombreux articles, des conseils en cuisine, des conseils santé, des astuces et bien d'autres choses à découvrir.

Réside à Mennecy et Montréal (Québec) moi j'habite en France et ma fille qui coécrit les articles nutrition habite à Montréal où j'y séjourne aussi très souvent., en France. Inscrit(e) depuis le 09 mars 2015.

Site : http://www.macuisinesante.com/

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Dernières recettes partagées par Ma cuisine santé - Page 18

Des nouvelles recettes que Ma cuisine santé vient de partager.

Pâte à tartiner aux noisettes

En cuisine avec cette belle idée de recette de cuisine végétalienne !

Salade de pousses d’épinards et de tempeh mariné

Une recette à la fois santé et gourmande.

Timbale aux deux saumons

Une entrée rapide à préparer, légère et savoureuse qui fait grand effet.

Gratin de quinoa aux courgettes

Essayez cette recette de quinoa et donnez votre avis en commentaire !

Eglefin aux asperges vertes sauce citronnée

Envie d'eglefin aux asperges vertes sauce citronnée ? Découvrez cette recette de poisson et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Verrines aux framboises et graines de chia

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