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Petites crêpes aux bananes végan et sans gluten
Petites crêpes aux bananes végan et sans gluten

Petites crêpes aux bananes

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

250 ml ou 1 tasse de lait de soja ou de lait 1/2 écrémé
1 grosse banane très mûre de 150 g ou 1/2 tasse bombée de banane écrasée
1 grosse banane peu mûre
75 g ou 1/2 tasse de fécule de maïs
40 g ou 1/4 de tasse de farine de riz complet
2 cuil. à soupe ou à table ou 30 ml d'eau
1 cuil. à soupe ou à table d'huile de colza + 1/2 cuil. à café ou à thé pour la poêle
1 cuil. à café ou à thé de vanille liquide
1 cuil. à café ou à thé de sirop d'érable ou de miel
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Publié le 1 février 2017 à 17h06, Modifié le 25 mars 2022 à 10h29

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