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Petites crêpes aux bananes végan et sans gluten
Petites crêpes aux bananes végan et sans gluten

Petites crêpes aux bananes

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Préparation : 10 min

Ingrédients

250 ml ou 1 tasse de lait de soja ou de lait 1/2 écrémé
1 grosse banane très mûre de 150 g ou 1/2 tasse bombée de banane écrasée
1 grosse banane peu mûre
75 g ou 1/2 tasse de fécule de maïs
40 g ou 1/4 de tasse de farine de riz complet
2 cuil. à soupe ou à table ou 30 ml d'eau
1 cuil. à soupe ou à table d'huile de colza + 1/2 cuil. à café ou à thé pour la poêle
1 cuil. à café ou à thé de vanille liquide
1 cuil. à café ou à thé de sirop d'érable ou de miel
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amidon de maïs banane crêpes sans gluten cuisine santé cuisine végétalienne farine de riz goûter petit déjeuner sans gluten sans lactose sans oeufs sirop d'érable vanille vegan
Recette ajoutée le 01/02/17  - Mise à jour le 25/03/22 .

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