Gnocchis au brocoli

Recette de croquettes faciles, rapides et moelleuses au thon pour régaler toute la famille. Testée et approuvée par les enfants.
Ces boulettes sont composées de farine, d'oeufs, de fromage frais et d'épices. Peut être igbas.
A déguster avec les doigts en les trempant dans une sauce au yaourt ou au ketchup par exemple.

Une recette de granola sans four, rapide et sain.
Ce crunchy à la noix de coco se réalise facilement à la poêle, il est parfait pour ajouter du croustillant dans un yaourt ou un fromage blanc, en guise d'encas.
C'est egalement une recette sans flocon d'avoine qui change du granola classique.

Une recette express, healthy et igbas pour un repas sur le pouce avec ce pain au brocoli pour faire de délicieux sandwichs