LEFORT

Une soupe salée toute douce aux oignons caramélisés et au lait, relevé de poivre et de muscade. Une soupe toute douce qui a parfum d'enfance pour moi ! Parfaite quand la météo est tristoune. De la comfort food à la Bretonne.

J'aime la couleur de l'oignon rose de Roscoff et sa douceur. On n'en trouve pas partout et c'est un bonheur quand je tombe dessus à Lyon. J'ai longtemps servi la fondue d'oignons pour accompagner mes galettes bretonnes dans ma crêperie. Je vous dévoile ci-après ma recette. Elle est végan ou pas, sans gluten, sans lactose ou pas. Le plus dur : éplucher les oignons et les tailler en lanières régulières ... préparer vos mouchoirs. Je les préparais par 10 kg, au bout d'un moment mes yeux n'étaient plus sensibles et aucune larme ne coulait !

Une galette bretonne végétale au pesto fait maison, légumes rôtis, lentilles germées et noix. Une recette végétalienne, sans gluten et à indice glycémique bas, parfaite pour la Chandeleur... mais pas seulement !

J’aime servir les salicornes en accompagnement de poisson et de riz, cuites à l’eau , agrémentées avec une noix de beurre, ou comme ici en persillade, même s’ils accompagnent parfaitement les viandes.

Je trouve que le riz au lait est souvent pâteux quand il a refroidi. Quand j’ai entendu Blandine Boyer donner sa recette dans l’émission On va déguster sur le lait sur France Inter, elle m’a vraiment séduite car elle est extrêmement basique. Tout est dans le produit et la lenteur, du slow food en somme.

A la recherche d'une idée pour un apéro ? Testez cette recette de sardines et félicitez vite son auteur par un coup de coeur !

Si vous aimez les laitages, voici le flan vietnamien au lait de coco, appelé bánh gan. Bánh signifie gâteau et gan signifie foie, en raison de l’aspect qui ressemble à celui du foie. D’ailleurs, certains ou certaines ajoutent un peu de poudre de cacao pour lui donner la couleur du foie.

Les crevettes au curry rouge et lait de coco, c'est l'évasion garantie sans quitter sa cuisine. Ce plat d'inspiration thaïlandaise séduit par sa générosité aromatique, son onctuosité douce et cette chaleur enveloppante que seul le curry rouge sait procurer. Rapide à préparer en semaine comme pour recevoir des amis à l'improviste, il fait partie de ces recettes qui impressionnent sans jamais stresser. Servi sur un lit de riz basmati bien égréné, ce plat se suffit à lui-même, mais rien ne vous empêche d'enrichir la sauce d'une pointe de gingembre frais râpé, d'un trait de jus de citron vert ou de quelques feuilles de basilic thaï pour aller encore plus loin dans les saveurs. Si vous souhaitez une version plus consistante, des dés de tofu ferme ou des émincés de poulet s'intègrent parfaitement à la préparation. La coriandre fraîche parsemée au dernier moment apportera cette note herbacée et légèrement citronnée qui fait toute la différence dans l'assiette.

un plat aux accents bretons ou normands ! Cette sauce au pommeau sublime les côtes de porc, cuites ici à la plancha, mais elle pourrait aussi très bien se marier avec du poulet, un poisson (du lieu par exemple). Le pommeau apporte de la douceur et de l’acidité à cette sauce.

Je vous propose aujourd'hui un délicieux gratin aux légumes racines (pommes de terre, carottes et panais) et aux sardines. Ce qui m'amusait dans cette recette, c'est l'utilisation d'une boite de sardines.

Voilà une salade minimaliste que je fais très régulièrement les soirs de la semaine quand je rentre du travail. Il suffit de quelques bonnes tomates, d’une bonne vinaigrette et d’une conserve de sardines ou maquereaux. En fonction de l’envie, on peut choisir des sardines à l’andalouse, des maquereaux à l’escabèche, à la moutarde. Il faut évidemment mettre tout le contenu de la boite ce qui vous permet de bénéficier des omega 3 des poissons et de changer le goût de l’assiette.

Ces gaufres salées allient poivrons fondants et fromage râpé pour une collation originale et gourmande. Parfaites pour faire déguster des légumes aux enfants sans qu'ils s'en rendent compte, elles se préparent en quelques minutes et se dégustent chaudes, directement à la sortie du gaufrier. Une recette simple et savoureuse, idéale pour les pique-niques ou les goûters en famille.