Flans au chou-fleur, roquefort et jambon

Ce flan courgettes jambon, c'est la recette qui réconcilie les plus pressés avec la cuisine maison. Léger, rassasiant et généreux à la fois, il tire le meilleur des courgettes de saison en leur offrant un écrin moelleux et savoureux. C'est le genre de plat convivial qu'on pose au centre de la table un soir de semaine et qui disparaît avant même qu'on ait eu le temps de le photographier.

Pour varier les plaisirs, le jambon peut céder sa place à des lardons fumés, à du saumon en dés ou à de la volaille cuite. Le fromage blanc à 0 % assure une texture aérienne tout en allégeant l'ensemble, mais une cuillère de crème fraîche glissée dans l'appareil lui apportera un moelleux supplémentaire. Côté comté, ne soyez pas timides : une belle croûte dorée en surface est souvent ce qui fait toute la différence entre un flan ordinaire et un flan dont on réclame une deuxième part. Accompagné d'une salade verte assaisonnée à l'huile de noix, il se suffit à lui-même.

Le flan pâtissier fait partie de ces gourmandises d'enfance qui nous ramènent instantanément derrière la vitrine d'une boulangerie, le nez collé contre le verre. Ici, il se réinvente en version miniature et se pare de framboises fraîches qui apportent une belle acidité pour contrebalancer la douceur crémeuse de l'appareil vanillé. Ces petits flans individuels sont parfaits pour un goûter généreux, une table de desserts festive ou simplement pour se faire plaisir sans avoir à partager.

La cassonade saupoudrée en surface au moment de la cuisson crée une légère croûte caramélisée qui ajoute un contraste de textures vraiment agréable. On peut tout à fait varier les fruits selon la saison : des myrtilles en été, des mûres en automne ou des brisures de fruits confits en hiver feront merveille à la place des framboises. Servis tièdes ou bien froids après quelques heures au réfrigérateur, ils se conservent sans problème jusqu'au lendemain et n'en seront que plus fondants.

Poivrons colorés, chorizo bien relevé et douceur fondante du chèvre : ces petits flans individuels réunissent tout ce qu'on aime dans la cuisine du Sud, avec cette générosité spontanée qui donne envie de les sortir du four dès que l'automne pointe le bout de son nez. Faciles à préparer à l'avance, ils s'invitent aussi bien sur une table du quotidien qu'à l'heure d'un repas entre amis, servis en entrée ou accompagnés d'une belle salade verte aux noix.

Selon l'humeur et ce que l'on a sous la main, on peut remplacer le chorizo par de la coppa ou du jambon sec pour une version plus douce, ou tenter le féta à la place du chèvre pour un accent résolument méditerranéen. Un filet de miel sur le dessus juste avant de servir apporte un joli contrepoint sucré-salé qui fait toujours son effet. Pensez à les démouler tièdes plutôt que bouillants pour qu'ils gardent leur tenue, et n'hésitez pas à les préparer la veille : réchauffés doucement au four, ils n'en sont que meilleurs.