Salade de poulet à la granny-smith

Cette salade de blé est une invitation à profiter des beaux jours sans se compliquer la vie. Le blé, céréale rustique et rassasiante, se marie ici avec la fraîcheur du concombre, la douceur sucrée des tomates cerises et le croquant du poivron rouge, le tout relevé par un généreux bouquet de basilic frais. C'est le genre de plat qui fait office de repas complet en toutes circonstances, aussi bien pour un déjeuner en terrasse que glissé dans la boîte du bureau ou emporté en pique-nique.

Pour varier les plaisirs, le poulet peut facilement être remplacé par des dés de feta, des crevettes ou du thon selon les envies et ce que l'on a sous la main. La vinaigrette au vinaigre balsamique blanc et à l'huile d'olive parfumée au basilic est la petite touche qui fait toute la différence, et l'on peut l'intensifier avec quelques gouttes de jus de citron pour encore plus de fraîcheur. Préparez cette salade à l'avance et laissez-la reposer au réfrigérateur une heure avant de servir : les saveurs n'en seront que plus fondues et gourmandes.

La salade de céleri aux noix et au comté, c'est l'une de ces entrées simples qui font mouche à tous les coups, aussi bien sur une table de semaine que pour recevoir sans chichi. Le céleri branche apporte sa fraîcheur légèrement anisée, la pomme sa vivacité sucrée, et le comté sa profondeur fromagère, le tout uni par le parfum intense d'une bonne huile de noix. C'est une salade qui sent l'automne et la table familiale, celle qu'on se remémore longtemps après l'avoir mangée.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le comté par du beaufort ou un vieux cantal, selon ce que l'on a sous la main, et jouer avec les pommes en optant pour une variété plus acidulée comme la Granny Smith pour renforcer le contraste avec le fromage. Le vinaigre balsamique blanc, plus délicat que son homologue foncé, préserve les couleurs et la légèreté de l'ensemble, mais un vinaigre de cidre fera tout aussi bien l'affaire. Pour un peu plus de gourmandise, quelques feuilles de roquette ou d'endive glissées dans la salade apporteront une pointe d'amertume bienvenue.

Il y a des associations de fruits qui semblent évidentes tant elles sont justes dès la première gorgée. La Granny Smith, avec son acidité franche et croquante, se marie ici à merveille avec la douceur légèrement exotique du kiwi, tandis qu'un filet de citron vert vient tout électriser. Ce jus vert et lumineux est une petite bombe de fraîcheur, parfaite pour démarrer la journée du bon pied ou pour recharger les batteries à n'importe quelle heure.

Pour un résultat encore plus vif, glissez quelques feuilles de menthe fraîche dans l'extracteur ou ajoutez un fin morceau de gingembre pour une touche légèrement épicée qui réveille le palais. Si vous n'avez pas de Granny Smith sous la main, une pomme Golden apportera plus de douceur et arrondira l'ensemble, quand une Pink Lady ajoutera une note florale très agréable. Ce jus se consomme idéalement dans la foulée pour profiter de tous ses nutriments, mais il se garde quelques heures au réfrigérateur dans un contenant hermétique en prenant soin de le secouer avant de le déguster.