Soufflés aux brocolis

Le flan de légumes, c'est l'une de ces recettes qui réconcilie tout le monde avec les légumes d'automne et d'hiver. Brocoli, chou-fleur ou chou romanesco y trouvent une texture fondante et une rondeur qu'on ne leur soupçonnait pas toujours, enveloppés dans un appareil crémeux à la ricotta. C'est un plat à la fois simple et généreux, parfait pour un dîner en semaine ou pour mettre en valeur un beau légume du marché sans en faire tout un plat.

Ce flan se prête à de nombreuses variations selon ce que le jardin ou l'étal du primeur vous propose : une poignée d'épinards, quelques dés de potimarron ou un reste de poireaux étuvés s'intègreront à merveille dans l'appareil. Pour apporter une touche croquante et légèrement grillée, les amandes effilées parsemées sur le dessus avant cuisson font toute la différence. Servi tiède avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à l'huile de noisette ou accompagné d'une viande blanche rôtie, il sera aussi à l'aise sur une table du quotidien que lors d'un repas de fête décontracté.

Voilà une poêlée généreuse qui transforme des légumes du quotidien en un repas complet et savoureux. La patate douce apporte sa douceur naturelle, les carottes leur rondeur, le brocoli sa légère amertume, et la poitrine fumée vient lier tout ce beau monde avec son caractère bien trempé. Le tout nappé d'une sauce tomate crémeuse et corsée au bouillon de bœuf, c'est le genre de plat qui réchauffe autant qu'il rassasie, parfait pour les soirs où l'on a envie de quelque chose de bon sans trop se compliquer la vie.

Ce qui est pratique avec cette recette, c'est qu'elle s'adapte facilement à ce que l'on a sous la main : les brocolis surgelés font très bien l'affaire et font gagner un temps précieux, et l'on peut remplacer la poitrine fumée par du lard de pays ou même des lardons allumettes pour une version plus rapide. La maïzena délayée dans la crème liquide est la clé d'une sauce qui accroche bien aux légumes sans être lourde, n'hésitez pas à ajuster la quantité selon la consistance souhaitée. Servie avec du riz, des pâtes courtes ou simplement du pain de campagne pour saucer, cette poêlée se suffit à elle-même et se réchauffe à merveille le lendemain.

La soupe de brocolis au curcuma, c'est exactement le genre de plat qui réchauffe de l'intérieur sans jamais alourdir. Belle dans l'assiette avec sa teinte vert intense relevée d'or, elle marie la douceur du brocoli fondant à la chaleur subtile du curcuma, cette épice venue d'Asie que l'on ne présente plus tant ses vertus ont su conquérir nos cuisines. Parfaite en semaine pour un dîner léger, elle sait aussi se faire élégante en guise de mise en bouche pour un repas de saison.

Pour lui donner encore plus de corps, n'hésitez pas à ajouter une cuillère de crème fraîche ou un filet de lait de coco en fin de mixage, qui arrondira le tout à merveille. Quelques graines de courge grillées ou un trait d'huile d'olive à l'ail posé au dernier moment transformeront votre bol en vrai moment de gourmandise. Côté épices, une pincée de gingembre frais râpé ou un soupçon de piment d'Espelette s'invitent très bien dans cette recette pour ceux qui aiment relever le plaisir.