Steph74

Il s’agit d’une recette de salade de pommes de terre italienne très simple qui peut être utilisée comme accompagnement dans de nombreux plats principaux. Il convient particulièrement aux plats de fruits de mer frais et de fruits de mer, car il est parfumé au persil, à l'ail et au citron.

Une recette rapide et très simple à faire. Le résultat est frais et délicieux à condition que votre melon soit bien mûr et de qualité. Vous pouvez aussi congeler la préparation mixée et faire un granité. Mettez le au congélateur et remuer la régulièrement avec une fourchette.

Vous êtes tenté par une recette de tagliatelles sauce alfredo ? Testez cette recette de pâtes et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Tellement simple, économique et meilleur de faire soi-même le lait d'amande !

Le tourage double à 4 tours

Ces snacks sans sucre sont ultra simples et rapides à faire puisqu’ils sont majoritairement composés de beurre de cacahuète – le vrai, celui qui ne contient ni sucre, ni sel, ni graisses ajoutées -, de farine de coco et de cacao cru. Le beurre de cacahuète à l’état pur est également bien connu pour ses apports en protéines, ce qui fait de ces barres chocolatées sans sucre des snacks idéals en cas de fringale, voire avant ou après une séance de sport.

Le pain pita sans gluten maison garni de falafels Ma Vie Sans Gluten, c’est une véritable invitation au voyage… J’aime dans ce plat la diversité de texture : le moelleux du pain pita, les croquants des crudités, la fermeté des falafels. La petite sauce au yaourt qui l’accompagne n’est pas en reste…

Un délicieux et sain milkshake aux fraises, sans crème glacée ni lait. Il est facile à préparer en moins de 5 minutes en utilisant une banane pour le rendre une texture épaisse et crémeuse. Une recette végétalienne, sans produit laitier et sans sucre.

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle salade qui nous a régalés lors d'un dîner la semaine dernière. Très facile à préparer, elle est économique et contient des ingrédients qu'on a toujours chez soi.

Sans sucre, ig bas. On est en plein des saison, la rhubarbe c'est super bon, il faut en profiter !

Cette recette est une douce gourmandise diététique et allégée, pensée pour concilier plaisir et équilibre alimentaire. Elle utilise des ingrédients pauvres en matières grasses et en sucres, tout en apportant des fibres et des saveurs naturelles, ce qui la rend idéale pour une collation légère ou un dessert sans culpabilité. On y retrouve souvent des bases comme des céréales complètes, des fruits, des protéines végétales ou des agents texturants naturels qui garantissent une texture moelleuse et savoureuse malgré sa composition allégée.

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