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Italie. Une délicieuse salade composée de jeunes pousses d'épinards tendres (ou autre salade), de raviolis à la feta faits maison, d'aubergines frites, tomates cerises. Servie en repas classique, en plat unique, ou pour un repas au bureau, présentée en lunchbox, cette salade mixte est un véritable régal, équilibré.

Sans gluten. Cette salade complète comporte du poulet rôti ou grillé au barbecue, à la plancha et peut être cuisinée avec des restes. Cette entrée saine, ou plat complet est basse calorie (- de 300 calories). Elle est garnie de bons légumes méditerranéens comme les poivrons, le concombre et assaisonnée d'un bon gaspacho maison. C'est une cuisine de vacances ou de la lunchbox du repas au bureau, fraîcheur, équilibrée, gourmande.

Recette minceur. un plat sain et équilibré pour garder la ligne!

Salade, plat complet, poulet, mangue et épinards ! Un délice et un repas super équilibré !

Un plat qui nous a fait voyager, très gourmand et bien équilibré au niveau des saveurs !

plat équilibré et rapide à préparer

Les crevettes et le thon se marient pourtant très bien avec les pomelos, donnant ainsi naissance à un plat à la fois sain et équilibré.

Un plat équilibré et complet pour vous régaler

Une salade composée revisitée, un plat complet et équilibré avec des ingrédients de tous les jours