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Une recette de smoothie salé idéale pour se rafraîchir tout en faisant attention à sa santé.

Une eau maison naturellement rafraichissante très facile à préparer. Sans sucre, cette eau est saine et aromatique.

Une autre recette d'eau détox aux fruits et aux herbes aromatiques ici avec des pêches et des feuilles de sauge. C'est très rapide à préparer mais il faut impérativement le faire la veille pour que la boisson se gorge des saveurs. Ensuite selon les goûts vous pouvez soit filtrer soit laisser en guise de décoration ce qui constitue l'eau détox personnellement je ne retire pas les fruits ni les herbes. Cette boisson a été très appréciée chez moi y compris par mes enfants.

En cuisine avec cette belle idée de recette d'eau detox de concombre, citron et menthe.

Une autre recette d'eau détox en version aux framboises et au concombre pour une saveur rafraîchissante et légèrement fruitée. Par contre il faut bien laisser mariner pendant une nuit ou plusieurs heures pour que l'eau absorbe le goût et qu'elle devienne rose. Ensuite à vous de voir si vous retirez les herbes, légumes et fruits ou si comme moi vous les laissez dans la bouteille. De même je ne sucre jamais mes boissons mais on peut tout à fait rajouter un peu de sucre si on le souhaite.

Une recette très parfumée d'eau détox à base de framboises et de pétales de roses du jardin (non traitées et si vous les prenez en couleur elle va se mettre dans l'eau). Si vous n'avez pas de jardin vous pouvez utiliser des petits boutons de roses séchées (en magasin bio). Ensuite selon vos goûts vous pouvez utiliser de l'eau gazeuse ou plate et sucrer ou pas (personnellement je ne met jamais de sucre dans mes eaux détox mais les enfants préfèrent en mettre).

Essayez cette recette de thé vert et donnez votre avis en commentaire !

Une petite recette détox avec ce te soupe au cresson, avant l'arrivée des plats de Noël.

Pour se faire du bien au corps et à l'esprit