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Tout droit venue d’Inde, cette boisson possède de multiples vertus. Anti inflammatoire, elle lutte contre le vieillissement de la peau et la détoxifie mais fournie également une dose d’énergie à notre corps. Le golden milk (ou lait d’or), sera votre allié à l’heure du petit déjeuner ou du goûter.

Pour un petit déjeuner sain et plein d'énergie !

Keks Une recette culte de ma famille préparée avec amour par ma Maman Alicia ...

Une dose d'énergie pour vos céréales du petit déjeuner et vos encas !

Une super façon de consommer deux ou trois fruits dès le petit déjeuner c'est le smoothie bowl , celui ci comble votre besoin de douceur et vous donne de l’énergie jusqu'à midi , à préparer en moins de 5 minutes

Une salade très saine, pleine de fraîcheur et d’énergie !

Aujourd’hui je vous parle de petits snacks bourrés d’énergie (et de bonnes choses), faciles à faire, rapides, sains, extrêmement gourmands, bref à la maison à adore ! Bien sur ils sont sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et sans matière grasse ajoutée [ vegan ] L’association de l’orange avec le chocolat est probablement l’une de mes favorites pour le côté sucré. J’ai gardé mes petites boules au réfrigérateur 4 jours sans problème (dans une boite bien hermétique)

Une recette minimaliste qui va vous fournir de l'énergie ^^

Des biscuits sans oeufs, mais pleins d'énergie pour le goûter ou le petit déjeuner !