Des idées de recettes d'asperges vertes et printemps pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Une très bonne recette de printemps avec de belles asperges de saison. Peu d'ingrédients et pourtant voilà un plat qui ravira la famille, du moins, ceux qui aiment les asperges dans la famille.
Une délicieuse entrée printanière pour un repas festif printanier. Les morilles, c'est la saison, n'en ayant pas trouvé des fraîches, j'ai opté pour des congelées que j'ai complétées avec des champignons de Paris mais vous pourrez y mettre toutes sortes d'autres champignons. On fait avec ce que l'on a...
Cette île flottante dressée sur de la crème d’asperges vertes est un mets tout simplement divin. C’est encore un plat simple pour déguster des asperges d’excellente façon.
Cette recette de pâtes crémeuses aux asperges et au fromage de chèvre est un repas facile et réconfortant que tout le monde devrait adorer. C’est simple, savoureux et si délicieux !
Le boudin aux asperges vertes en cocotte est une recette qui revisite les boudins et les asperges, très simple à préparer. Elle saura plaire à vos invités à la recherche d'association de saveurs originales.
Un tartare aux accords sucrés-salés à déguster en guise d'entrée légère. C'est bon, c'est frais et c'est de saison. Les asperges et les fraises se marient à merveille, j'y ai ajouté de l'avocat un peu plus crémeux, c'était vraiment délicieux.
Une magnifique entrée qui sent bon le printemps mais qui réchauffe en ces journées encore un peu trop fraîches. Ces asperges seront parfaites pour un dimanche en famille ou pourquoi pas pour votre repas de Pâques.
Quand on veut se faire plaisir, l’essentiel réside plus dans la qualité des produits que dans la façon de les cuisiner. Enfin, vous pouvez faire les deux bien évidemment mais vous ne serez jamais déçu.e si vous partez de bons produits cuisinés très simplement.
J’ai cuit une araignée de mer (6€ le kilo au marché), ai proposé avec du pain et du beurre demi-sel le corps et les petites pinces ce qui nous a fait notre repas. Je vous mets comment le décortiquer.
Le lendemain, on a mangé cette salade printanière avec des asperges vertes et des pistaches.
Quand c’est la saison des asperges, j’en achète presque toutes les semaines : des blanches et des vertes. Avec les vertes, j’ai fait un cake salé à la ricotta, aux pistaches et à l’emmental. Je vous le recommande car il était très bon. Il pourra être servi à l’apéro ou avec une salade verte ou des crudités.
Si le millet était la céréale de base des gaulois, il a disparu de nos assiettes depuis longtemps. Aujourd’hui, on retrouve un peu de millet local produit par des agriculteurs qui sont sur des systèmes résiliants et durables. Il faut donc les encourager car ce sont des produits qui ont du mal à trouver des débouchés. Ils sont peu connus, les rendements étant faibles, les prix restent un peu élevés (6 euros le kg). Malgré tout, c’est une céréale qui cale bien et qui affiche un bon taux de protéines (entre 11 et 13 g pour 100 g) ce qui le rend intéressant dans les menus végétariens. Avec asperges vertes et radis.
Envie d'oeuf confit à basse température sur croustillant de brick, crème de morilles et asperges vertes ? Découvrez cette recette d'asperge et donnez votre avis en commentaire !
L’inspiration de cette salade, même si je l’ai réalisée en fonction de mon panier, je la dois une fois encore à Sabrina Ghayour. Superbe plat printanier végétalien rapide et facile, les asperges vertes rôties offrent beaucoup de saveurs de saison.
Quand les primeurs envahissent les étals, cette salade s'impose comme une évidence. Asperges vertes, haricots verts croquants et petites pommes de terre nouvelles se retrouvent réunis dans un plat qui célèbre la saison avec générosité et légèreté. Le saumon fumé apporte sa touche iodée et sa douceur veloutée, pendant que le fromage blanc crémeux au basilic joue le rôle d'une sauce fraîche et parfumée, bien loin des vinaigrettes classiques. Une salade qui fait le plein de saveurs sans jamais peser sur l'estomac.
Pour sublimer cette assiette, veillez à ne pas trop cuire vos légumes verts : ils doivent rester légèrement croquants et d'un beau vert franc, refroidis rapidement dans de l'eau glacée sitôt la cuisson terminée. Si le saumon fumé est votre fil conducteur, vous pouvez tout aussi bien le remplacer par de la truite fumée ou quelques crevettes roses pour varier les plaisirs. Le fromage blanc peut se parfumer différemment selon vos envies, avec de la ciboulette, de l'estragon ou un filet de citron pour relever l'ensemble. Servie en entrée lors d'un déjeuner estival ou en plat principal avec un bon pain de campagne, cette salade s'adapte à toutes les occasions avec une élégance naturelle et sans effort.
Il y a des associations qui semblent pensées par la nature elle-même, et les morilles avec le vin jaune en font partie. Dans ces feuilletés dorés à souhait, elles se retrouvent enveloppées d'une crème onctueuse parfumée aux échalotes et au thym, aux côtés des premières asperges de la saison. C'est une entrée de caractère, généreuse et élégante, parfaite pour un repas de Pâques ou un déjeuner de printemps qui mérite un peu de cérémonie.
Les morilles surgelées conviennent tout à fait si la saison ne vous offre pas les fraîches, pensez simplement à bien les laisser décongeler et à les éponger avant de les faire revenir pour éviter tout excès d'humidité dans la garniture. Côté asperges, le mariage des vertes et des blanches apporte un beau contraste de textures et de saveurs dans la bouchée. Si vous souhaitez varier les plaisirs, un peu de parmesan râpé glissé dans la crème ou quelques copeaux déposés à la sortie du four ajouteront une touche gourmande supplémentaire. Ces feuilletés se dégustent idéalement à la sortie du four, bien chauds, accompagnés d'un verre du même vin jaune utilisé en cuisine.
Quand le printemps s'installe vraiment, les étals débordent de ces trésors éphémères que sont les fèves et les asperges vertes — et c'est exactement le moment d'en profiter. Cette soupe printanière célèbre leur rencontre avec une élégance toute simple, relevée par le piquant discret du piment d'Espelette et la fraîcheur du citron. Le vin blanc et le fond de veau apportent une profondeur qui transforme ce qui pourrait sembler léger en quelque chose de vraiment généreux. Les petites quenelles de chèvre frais qui viennent s'y fondre en font un plat complet, aussi joli à regarder qu'à déguster.
Pour les fèves, n'hésitez pas à les émonder une seconde fois après cuisson pour retirer la peau légèrement amère qui les entoure — la chair révèle alors une douceur et une couleur vert tendre absolument magnifiques. Si les asperges vertes manquent à l'appel, des petits pois frais ou des courgettes en fines rondelles s'invitent volontiers dans la recette sans trahir l'esprit du plat. Servie tiède plutôt que brûlante, cette soupe exprime toutes ses nuances aromatiques, accompagnée de quelques tranches de pain de campagne grillé légèrement frotté à l'huile d'olive.
Dès que les premières asperges vertes pointent sur les étals, cette recette s'impose comme une évidence : simple, colorée, parfumée, elle transforme un légume de saison en une entrée qui fait son effet. Le mariage de l'asperge grillée — légèrement caramélisée par la fonte — avec le sel franc de la feta, l'acidité des olives Kalamata et le croquant des pistaches, c'est toute la cuisine méditerranéenne réunie dans une assiette sans chichis. Parfaite pour un déjeuner estival ou une entrée de fête printanière, elle est aussi naturellement sans gluten.
Les asperges violettes, plus douces et légèrement sucrées, fonctionnent tout aussi bien que les vertes et apportent une belle note de couleur dans l'assiette. Un filet de vinaigre balsamique vieilli fait toute la différence : il vient lier les saveurs et apporter une touche de rondeur face au caractère de la feta. Si vous n'avez pas de grill en fonte, une plancha bien chaude ou même un barbecue donneront un résultat tout aussi savoureux avec ce petit goût fumé en plus. Pour en faire un plat complet, ajoutez quelques tranches de pain grillé frottées à l'ail, ou servez ces asperges en accompagnement d'un poisson blanc rôti.
Ces lentilles noires doivent leur nom à leur ressemblance avec le caviar beluga lorsqu'elles sont cuites. Riches en protéines et en fibres, certaines sont aujourd'hui cultivées en France dans les magasins bio. Elles cuisent rapidement (30 minutes).
Une salade complète à faire avec des pommes de terre nouvelles et des asperges fraiches. Elle se mange le jour même, les pommes de terre appréciant peu les longs séjours dans la vinaigrette !
J'ai choisi une cuisson à la vapeur et une finition en poêle pour gagner en tendreté. A servir avec de petits légumes cuits à la vapeur et passés au dernier moment en cocotte avec un peu de beurre.
Quand les asperges vertes pointent le bout de leur nez sur les étals, c'est le signal pour bousculer un peu les classiques. Ce pesto revisite l'incontournable sauce italienne en lui offrant une âme résolument printanière, où la douceur légèrement herbacée des asperges se mêle au caractère des épinards frais, à la rondeur des pistaches grillées et au relief du parmesan. Une sauce vive et généreuse, prête en quelques minutes, parfaite pour habiller un bol de pâtes un soir de semaine ou pour impressionner ses convives avec un minimum d'effort.
Côté pâtes, misez sur des formes torsadées comme les trofie, casarecce ou fusilli qui accrochent merveilleusement bien la sauce dans leurs replis. Une touche d'estragon frais vient apporter une légère note anisée qui signe discrètement la recette et la distingue d'un pesto ordinaire. Vous pouvez aussi utiliser ce pesto d'asperges en tartinade sur des tranches de pain grillé, en sauce pour accompagner un poisson vapeur ou des œufs pochés, ou encore le décliner avec des noix de cajou ou des amandes effilées si les pistaches viennent à manquer.
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