Carottes et poisson : toutes nos recettes – Page 3

Macédoine de légumes au fenouil un peu à ma façon du fait de l'ajout du fenouil, entrée tiède à la mayonnaise au citron, qui fait l'unanimité chez moi, elle a accompagné des dorades frites un jour de weekend où tous mes enfants étaient réunis, le petit goût du fenouil est à tomber avec du poisson. Les légumes sont coupés en petits dés et cuits dans de l'eau salée séparément car certains cuisent plus rapidement que les autres.

Alors tout est bon à cuisiner au curry Ici une belle queue de lotte, un morceau pas souvent choisi chez le poissonnier et pourtant, il ne demande pas trop de cuisson, pour un résultat fondant.

L'églefin est l'un de ces poissons blancs à la chair tendre et délicate qui se prête merveilleusement à la cuisson en papillote, là où chaque saveur se concentre sans s'échapper. Associé à une sauce au fromage blanc relevée de gingembre, de coriandre et d'un trait de citron frais, il prend une tournure légèrement exotique et très parfumée, sans jamais se départir de sa finesse naturelle. C'est le plat idéal pour un dîner sain et généreux, à la fois rapide à préparer et suffisamment soigné pour séduire des invités.

La beauté de cette recette tient aussi dans le choix des légumes, que vous pouvez adapter librement au fil des saisons et des marchés : courgettes rondes de Provence, jeunes carottes de sable, pois tout juste écossés ou encore haricots mange-tout croquants. Les tagliatelles de légumes apportent une texture élégante et une cuisson douce qui préserve toute leur fraîcheur. Une pincée de sésame doré grillé glissée au moment du dressage suffit à rehausser l'ensemble avec un léger croustillant, et quelques brins de ciboulette ciselés en finition apporteront une touche herbacée qui fait chanter l'assiette.

Le pot-au-feu de poisson, c'est l'idée lumineuse d'un grand classique de la cuisine familiale française que l'on glisse doucement du côté de l'océan. Cabillaud, merlu et saumon mijotent ensemble avec les légumes du marché — poireaux, carottes, fenouil — dans un bouillon safrané au vin blanc qui embaume toute la cuisine. C'est un plat de saison, généreux et rassurant, parfait pour les soirs où l'on a envie de prendre soin de ceux que l'on aime sans passer des heures aux fourneaux.

La crème fleurette apportée en fin de cuisson transforme le bouillon en quelque chose de plus soyeux, presque nacré, que l'on voudra saucer jusqu'à la dernière goutte. N'hésitez pas à varier les poissons selon votre marché ou votre humeur — la lotte, le lieu jaune ou la dorade s'invitent sans peine dans la cocotte. Les crevettes, facultatives dans la recette, ajoutent une note festive et gourmande qui fait basculer le plat du côté des grandes occasions. Servez avec une bonne tranche de pain de campagne légèrement toastée et un verre de vin blanc sec, et le bonheur est complet.

La truite est un poisson généreux qui mérite qu'on lui réserve un beau traitement. Ici, elle se pare d'une robe originale faite de fines rondelles de pommes de terre et de carottes disposées en écailles, qui croustillent à la cuisson comme un vêtement doré et précieux. C'est une façon élégante et créative de sublimer un poisson du terroir, parfaite pour impressionner des convives lors d'un dîner soigné sans pour autant passer des heures en cuisine.

La sauce aux agrumes, légèrement acidulée par le citron et parfumée par le zeste d'orange, apporte une vivacité qui équilibre merveilleusement le croustillant de l'habit de légumes et la douceur de la chair du poisson. Pour l'accompagnement, les pois gourmands légèrement beurrés et les cœurs d'artichaut apportent une belle rondeur végétale à l'assiette. N'hésitez pas à jouer sur les variantes en remplaçant la truite par un filet de saumon ou de sandre, qui s'habillent tout aussi bien de cette technique d'écaillage à la mandoline.

La lotte est un poisson à la chair ferme et généreuse, si dense et savoureuse qu'on la surnomme parfois le homard du pauvre. Ici elle se prête à merveille à une cuisson mijotée où carottes fondantes, tomates gorgées de soleil et basilic parfumé lui composent un écrin méditerranéen de toute beauté. C'est le genre de plat qui réchauffe autant la cuisine que les cœurs, parfait pour un dîner convivial en semaine comme pour recevoir des amis sans se compliquer la vie.

Servie avec un riz basmati, des pommes de terre vapeur ou tout simplement une belle tranche de pain grillé frotté à l'ail pour ne rien perdre de la sauce, cette lotte en cocotte se suffit à elle-même. Le piment d'Espelette apporte une chaleur douce et subtile que l'on peut doser à son goût, et le basilic, ajouté en fin de cuisson, dépose sa touche fraîche et anisée au moment juste. Pour varier les plaisirs, des filets de merlu ou de baudroie se prêtent tout aussi bien à cette préparation, et une pointe de zeste de citron dans la sauce ne ferait qu'en rehausser l'éclat.

Le merlu est un poisson bon marché. Samedi dernier, il était à 7€ le kilo chez le poissonnier. L’avantage de l’acheter chez un artisan, c’est qu’il vous le lève en filet, lui enlève la peau si vous le souhaitez. Préférez les poissons entiers aux filets déjà tout faits. Cela vous permet de vérifier la fraicheur de la bête.

Pour les légumes, j’ai mis des carottes nouvelles, oignons nouveaux et des petits pois surgelés mais vous pouvez choisir d’autres légumes en fonction de la saison à laquelle vous ferez cette terrine.

Le poisson à la bordelaise, c'est cette belle idée de coiffer un filet de cabillaud d'une chapelure parfumée aux herbes, à l'échalote et au paprika avant de le glisser au four — une croûte légèrement croustillante qui protège la chair et lui apporte un parfum irrésistible. Accompagné d'une fricassée de légumes de saison, carottes, poireau, courgette et cébettes réunis dans une même poêle, ce plat conjugue générosité et légèreté avec une élégance toute simple. C'est le genre de recette qui impressionne sans jamais compliquer la vie.

Le petit jus d'agrume au beurre qui vient napper l'ensemble est la vraie signature du plat : quelques gouttes de citron vert ou d'orange suffisent à transformer un jus de cuisson ordinaire en une sauce vive et lumineuse qui fait chanter les saveurs. Vous pouvez tout à fait décliner la recette avec d'autres poissons à chair ferme comme le lieu jaune, la dorade ou le bar. Pour la chapelure, n'hésitez pas à y glisser un peu de zeste de citron râpé ou une pointe de piment d'Espelette pour encore plus de caractère. Les légumes, eux, s'adaptent au marché et à la saison — du fenouil, des asperges vertes ou des haricots plats feront merveille.

Le cabillaud est l'un de ces poissons qui réconcilie tout le monde — sa chair blanche et fondante se marie à merveille avec les saveurs fraîches du basilic et le parfum discret de l'ail. Associé à des tagliatelles de courgettes et de carottes taillées au plus fin, il compose un plat aussi beau que généreux, parfait pour les soirs où l'on a envie de manger léger sans se priver de gourmandise. C'est une recette de saison, lumineuse, qui sent bon le soleil et l'huile d'olive.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le cabillaud par du lieu noir ou de la dorade, qui s'accordent tout aussi bien avec les légumes du jardin. Une touche de zeste de citron râpé en fin de cuisson viendra rehausser l'ensemble avec beaucoup d'élégance. Si vous souhaitez apporter un peu plus de rondeur au plat, quelques copeaux de parmesan ou une cuillère de crème fraîche glissée dans les tagliatelles juste avant de servir feront merveille. Pensez aussi à ne pas trop cuire les légumes pour qu'ils conservent leur croquant et leur couleur vive dans l'assiette.

Il y a des plats qui sentent bon la cuisine familiale, ceux qu'on retrouve avec plaisir à table un soir de semaine et qui rassasient autant qu'ils réconfortent. Ce gratin de poissons aux légumes est de ceux-là : des filets de cabillaud, de colin et de saumon fondants sous une béchamel crémeuse et parfumée à la noix de muscade, des brocolis et des carottes qui apportent couleur et fraîcheur, le tout gratinée sous une belle croûte de Comté. C'est le genre de recette qui plaît aux petits comme aux grands, et qui a le bon goût de ne pas rester longtemps dans le plat.

La réussite de ce gratin tient beaucoup à la qualité du poisson choisi : n'hésitez pas à varier les espèces selon l'arrivage ou la saison, en ajoutant par exemple un peu de lieu noir ou de merlu pour changer. Le Comté peut être remplacé par du gruyère, de l'emmental ou même un peu de parmesan pour une croûte plus marquée. Si vous souhaitez alléger la recette, une béchamel au bouillon de légumes à la place du lait entier donnera une sauce moins riche mais tout aussi savoureuse. Pensez aussi à bien égoutter les légumes après cuisson pour éviter que le gratin ne rende trop d'eau et que la béchamel garde toute sa tenue.

Le gratin de merlan aux légumes, c'est la belle idée du quotidien qui transforme un poisson discret en plat généreux et réconfortant. Le merlan, trop souvent oublié, révèle ici toute sa finesse lorsqu'il est enrobé d'une béchamel onctueuse et entouré de carottes, fenouil et oignons fondants. La coriandre fraîche vient apporter une touche de vivacité qui réveille l'ensemble, faisant de ce gratin une recette aussi simple que séduisante, parfaite pour un dîner en famille.

N'hésitez pas à varier les légumes selon la saison : du poireau en hiver, des courgettes en été ou quelques petits pois au printemps s'intègreront à merveille. Pour une béchamel encore plus parfumée, laissez infuser le lait avec une feuille de laurier et un peu de muscade avant de la préparer. Côté fromage, le comté ou le parmesan apporteront un gratiné plus caractère que le gruyère classique. Ce plat se réchauffe très bien le lendemain, à condition de le couvrir d'un peu de lait supplémentaire avant de le remettre au four pour qu'il reste moelleux.

Le sandre est l'un des grands seigneurs de nos rivières et lacs français, réputé pour sa chair blanche, fine et sans excès d'arêtes. Cuisiné en filet avec une crème de vin blanc, il révèle toute son élégance dans une recette à la fois généreuse et raffinée, parfaite pour recevoir en semaine comme pour un repas de fête discret et soigné. La douceur des petites carottes glacées et la fraîcheur du cerfeuil viennent équilibrer la richesse de la sauce avec une belle légèreté.

Pour sublimer ce plat, misez sur un vin blanc de caractère mais pas trop boisé — un Mâcon, un Muscadet sur lie ou un Chablis feront merveille tant à la cuisson que dans le verre. Le jaune d'œuf incorporé à la crème apporte ce liant soyeux qui transforme une simple sauce en quelque chose de vraiment gourmand, pensez à ne jamais la faire bouillir après son ajout pour préserver cette texture veloutée. Quelques feuilles de cerfeuil déposées au dernier moment suffisent à parfumer l'assiette avec délicatesse, mais de l'estragon frais ou un peu de ciboulette ciselée fonctionneront tout aussi bien si vous souhaitez varier les plaisirs.

La raie est un poisson trop souvent négligé, et pourtant elle se prête merveilleusement aux cuisines du monde. Effilochée et réchauffée dans les épices d'un tajine, sa chair moelleuse et fondante prend une tout autre dimension. Les carottes violettes apportent à ce plat une couleur profonde et une légère sucrosité terreuse qui contraste admirablement avec l'iode délicat du poisson, tandis que les amandes effilées dorées viennent y glisser leur croquant généreux. C'est un plat du dimanche, convivial et dépaysant, parfait pour surprendre ses invités sans passer des heures en cuisine.

Pour sublimer ce tajine, n'hésitez pas à le servir avec un filet d'huile d'olive citronnée et quelques feuilles de coriandre fraîche en plus du persil plat, pour apporter encore un peu de fraîcheur en fin de plat. Si vous ne trouvez pas de carottes violettes, des carottes jaunes ou orangées feront très bien l'affaire, avec un résultat légèrement plus doux. Une pointe de ras-el-hanout ou de cumin glissée dans la préparation intensifiera le voyage vers le Maghreb, et un simple couscous de semoule fine ou du pain maison suffiront amplement à accompagner ce plat en épongeant généreusement la sauce parfumée.

La sole est l'un des poissons les plus nobles de nos côtes, et cette recette lui offre un écrin à la hauteur de sa réputation. Roulée autour d'un beurre parfumé à l'aneth et d'une tétragone fondante légèrement relevée, elle se transforme en une entrée aussi élégante que gourmande, parfaite pour un déjeuner estival ou un dîner de fête sans chichi. La crème de carottes au cumin vient compléter l'assiette d'une touche douce et légèrement épicée qui réchauffe l'ensemble sans jamais l'alourdir.

Si vous ne trouvez pas de tétragone chez votre maraîcher, les épinards frais feront un substitut tout à fait honnête, même si la tétragone apporte une légère acidité que les amateurs sauront apprécier. Côté poisson, n'hésitez pas à demander à votre poissonnier de lever les filets pour vous, c'est un gain de temps précieux et cela garantit des rouleaux bien réguliers à la cuisson. Quelques radis croquants et des tomates cerises rôties à l'huile d'olive suffisent à habiller l'assiette d'un peu de couleur et de vivacité, pour un résultat digne d'une belle table de restaurant.

J'aime beaucoup le poisson, mais pas toujours facile de trouver du bon poisson frais par chez moi. Je ne me suis pas arrêté à ce "petit" détail et j'ai acheté du poisson surgelé (certes qui ne remplacera jamais du poisson frais, mais on fait avec les moyens du bord). J'ai déniché sur le net une recette : de poisson à la thaïlandaise, le piment en moins. C'est très agréable à déguster.

Recette facile, légère et saine de crevettes et cabillaud au curry.
Sans lait de coco mais avec un bouillon asiatique
A servir avec du riz pour un plat complet

Tandis que les suédois ne jurent que par le hareng, l’un des plats finlandais incontournables à base de poisson est la soupe de poisson, souvent avec du saumon accompagné de pommes de terres, carottes, herbes, et d’une bonne dose de crème.

Une terrine de turbot en entrée, c'est classique et toujours apprécié quels que soient les légumes.

Thieboudienne signifie riz au poisson en sénégalais. Ce magnifique plat est connu sous le nom de riz au gras en Côte d'Ivoire, en Guinée... C'est le plat national au Sénégal.

Première fois que je réalise des lasagnes aux poissons. Donc un peu en improvisation avec les légumes que j’avais sous la main, mais qui s’accorde à merveille avec ce poisson.