Les dernières recettes de smoothie- Page 18

Pour faire le plein de vitamines !

Une recette simple et rapide de smoothie minute aux fruits. Si la mangue est suffisamment mûre et qu’elle est « par avion » donc mûrie sur l’arbre avant d’être cueillie, il n’y a pas besoin de rajouter du sucre sinon c’est selon vos goûts.

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Il y a des recettes qui sont hyper faciles et qui nous mettent en joie. Celle-ci en est une illustration !

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Une recette de smoothie que je fais souvent avec des fruits congelés pour en faire en toute saison.

Intéressé par la réalisation d'une recette de smoothie pommes bananes ? Suivez cette recette de Companion et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Une délicieuse idée pour le petit déjeuner

Ne passez pas à côté de cette recette de smoothie qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Un délicieux smoothie aux saveurs estivales

Grèce. Originaire du Caucase, le kefir est un laitage fermenté, légèrement gazeux et alcoolisé. Cette boisson est fabriquée à partir de lait cru et d'une "plante à yaourt". Contrairement à son appellation, ce n'est pas une plante mais un mélange de levures et de bactéries. Pour faire soi-même son kefir, il faut soit se procurer un peu de culture de kéfir, soit en acheter sous forme de grains séchés. Sa composition en fait un aliment probiotique qui aurait pour propriété de favoriser le transit intestinal, de réduire les flatulences. Ainsi, il aurait un effet bénéfique pour la santé et la longévité.

Inde. Une délicieuse boisson nourrissante, gourmande, aux pêches, à la mangue, au yaourt, au jus d'orange, à l'eau de fleurs d'oranger, parfumée à la vanille. Les plus gourmands rajouteront un peu de chantilly et des amandes concassées ou entières, de la menthe pour le servir en dessert bien frais.

Inde. Un lassi énergétique, riche en vitamines, pour bien démarrer la journée. Cette boisson satisfait aussi les petites faims du jour, comme en-cas matinal, collation, goûter. Ce smoothie se transforme aussi en un dessert gourmand, frais, pratique à déguster où que l'on soit.

Diabolo banane kiwi.