Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser – Page 11

Un petit boisson rapide et très frais. Ça fait du bien sur cette chaleur ! J'ai mis un peu de fibre de pommes dedans, c'est une découverte.

Pour la rupture du jeûne , ce smoothie aux agrumes et à la banane, du yaourt nature et miel de la ruche, ça revigore , ça désaltère et ça fait du bien,

Un smoothie réconfortant de saison façon tarte aux pommes !

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frais, parfumé et délicieux... le plein de vitamines et d'exotisme au petit dejeuner

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Un boisson énergisant, parfait pour les enfants et sportifs !

Une délicieuse et légère façon de consommer des fruits.

Un smoothie aux fruits rouges, onctueux et rafraîchissant pour faire le plein de vitamines

J’adore les smoothies, ce sont des boissons rafraîchissantes très simples à faire et pourtant si bons !

Ici, je l’ai réalisé avec du baobab.

A réaliser au blender ou au robot (companion, Thermomix...)

Un smoothie surprenant à la butternut, plein de saveurs et parfait pour commencer la journée en douceur

Rapide à faire, il serait dommage de s'en priver !

Parfait pour faire le plein de vitamines !

Aujourd'hui, je vous propose de déguster : un smoothie virgin pina colada, c'est-à-dire sans alcool, pour vous désaltérer et faire le plein de vitamines.

J'avais un restant de fraises dans le frigo, qui n'était pas très présentable, mais parfait pour un smoothie. J'ai donc préparé : un smoothie aux fraises et aux oranges.

Il fait chaud, voir même très chaud. Pourquoi ne pas se désaltérer et faire le plein de vitamines avec : un smoothie à la fraise, à l'ananas et au lait de coco ?

Et si on faisait le plein de vitamines en préparant : un green smoothie, c'est-à-dire un smoothie au concombre et à la menthe ? Super bon.

Et oui, un smoothie peut aussi être très gourmand, si on rajoute de la chantilly. :) Je vous propose donc de préparer : un smoothie aux fruits rouges et à la chantilly.