Gâteaux aux pommes et tofu soyeux

Voici une nouvelle recette light mais gourmande. Il s'agit de cakes individuels aux flocons d'avoine et noix de coco. Recette idéale pour le petit déjeuner ou un goûter plein d'énergie. 

Voici une nouvelle recette de muffins. Cette fois-ci je vous propose des muffins à base de cranberries et noix. J'ai préparé ces gâteaux pour le petit-déjeuner mais vous pouvez les préparer aussi en dessert ou goûter. Simple et rapide.

Ces soufflés au citron sont l'idée dessert légère et raffinée qui impressionne à tous les coups. Aériens, parfumés et délicatement acidulés, ils terminent un repas sur une note fraîche et élégante.

Réalisés ici avec un robot Companion, ils se préparent tout aussi facilement avec un simple fouet électrique. Pas besoin d'équipement sophistiqué pour obtenir ces petits nuages dorés qui gonflent majestueusement au four.

Cette recette Weight Watchers prouve qu'on peut se faire plaisir avec un dessert léger sans sacrifier la gourmandise ni l'effet spectaculaire.