Cake à la ricotta et citron vert

C'est une tradition du Nord de la France que j'ai découverte en arrivant il y a quelques années. Les coquilles représentent en réalité un p'tit jésus emmailloté. Une simple brioche qui se vend tout le mois de décembre mais que l'on déguste plus particulièrement pour la Saint Nicolas avec un bon chocolat chaud.

La papaye est sur tous les étals en Guadeloupe. Dans la cuisine antillaise, elle est autant utilisée dans les plats salés que sucrés. Voici aujourdhui une recette toute simple mais absolument délicieuse : la salade de papaye verte, grenade et lait de coco.

Cela faisait un moment que je ne vous avais pas partagé de nouvelle recette de porridge… et pourtant, c’est mon petit déjeuner incontournable ! Facile à préparer la veille, il offre un gain de temps précieux le matin, tout en apportant de vrais bienfaits pour la santé.

Les flocons d’avoine sont notamment reconnus pour leur capacité à réguler la glycémie, limitant ainsi les pics de sucre, les coups de fatigue et les fringales de fin de matinée. Un petit-déjeuner à la fois nourrissant, équilibré et ultra personnalisable !

Les flocons d'avoine sont parfaits pour réguler le taux de sucre dans le sang et diminuer le risque de coup de pompe et de fringales matinales.