Je vais vous expliquer aujourd’hui comment je réalise ma farine de plantain.
Ce n’est pas vraiment une recette mais plus une astuce, car c’est tellement simple à réaliser.
Le plus long est la récolte des épis puis l’égrainage de ceux-là.
Je les ramasse durant l’été, jusqu’en automne quand ceux-ci sont passés en graines.
Les plus faciles à ramasser sont celles du « grand plantain » et le « plantain lancéolé ».
Je récolte les graines quand elles sont sèches, sinon n’hésitez pas à les faire sécher dans un four.
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Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Nos recettes sous un ciel bleu...
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Voici un délicieux clafoutis à proposer au dessert avec une saveur florale très agréable préparé avec des violettes, du pissenlit, des pâquerettes et des primevères. Un clafoutis aussi beau que bon !
J’adore cette tarte que je réalise très souvent pour l’apéro, en plus on peut varier la garniture à l’infini : en version salée (pesto, moutarde, tapenade…) ou bien en version sucrée (confiture, pâte à tartiner, crème pâtissière…). Ici fleurs de carottes sauvages et fromage ail et fines herbes !
Le gaspacho, cela prend 5 minutes : grosso modo, on mixe tous les ingrédients et c’est prêt. Pas besoin de cuisson. Aujourd'hui donc ce sera un gaspacho de tomates, courgettes et orties !
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