✨ Découvrez ChefSimon.AI
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Ma cuisine au fil de mes idées>
  4. Smoothie banane et kiwi
Smoothie banane et kiwi
Smoothie banane et kiwi

Smoothie banane et kiwi

Facile

Ingrédients

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Banane et kiwi, voilà une association qui ne manque jamais d'énergie. Ce smoothie joue sur la complémentarité des deux fruits : la banane apporte son onctuosité naturelle et sa douceur sucrée, tandis que le kiwi bien mûr lui répond avec une pointe acidulée et une fraîcheur tonique. Une boisson simple, généreuse et terriblement efficace pour bien démarrer la journée ou recharger les batteries après l'effort.

Pour varier les plaisirs, rien ne vous empêche d'incorporer un yaourt nature ou du lait végétal pour une texture encore plus crémeuse, ou quelques feuilles de menthe fraîche pour apporter une note de fraîcheur supplémentaire. Une poignée d'épinards se glisse aussi très discrètement dans le bol du mixeur sans trahir le goût, mais en boostant encore la valeur nutritive du verre. Préférez des bananes bien mûres, avec la peau tachetée, elles seront plus sucrées et se mixeront à la perfection.

Voir la recette
Publié le 29 novembre 2014 à 14h28

D'autres recettes du même Gourmet

Ma cuisine au fil de mes idées partage également ces recettes.

Tartelettes amandine aux kiwis et fruit de la passion
Bananes frécinettes grillées au poivre Voatsiperifery et mousse au chocolat noir
Pain brioché chocolat-banane comme des paninis

Des recettes du Chef Simon

Salade de fruits exotiques et boule de glace coco
1
Banane plantain frite ou sautée
Curry d'agneau
4

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2