Milkshake cerises

Je vous propose une délicieuse boisson pour vous rafraîchir. Ce milkshake est bien gourmand, j’ai utilisé la glace que j’avais réalisée avec des fraises et de la banane mais vous pouvez aussi prendre de la glace à la vanille. C'est frais, rapide et estival.

Quand les cerises sont au sommet de leur maturité, il serait dommage de se limiter à les croquer sur le pouce. Ce bol gourmand et tout en légèreté joue sur le contraste saisissant entre l'acidité fruitée d'un coulis de cerises maison et la douceur apaisante du fromage blanc. C'est le genre de recette qu'on prépare en quelques minutes un matin d'été et qui donne l'impression de vraiment prendre soin de soi, sans se priver d'une once de plaisir.

Pour apporter du croquant et de la tenue, un muesli aux fruits et une cuillère de graines de chia font des merveilles, ces dernières gonflant légèrement au contact du fromage blanc pour une texture encore plus rassasiante. Côté coulis, rien ne vous empêche de l'adapter selon les fruits du moment, framboises, fraises ou myrtilles se prêtent tout aussi bien à l'exercice. Préparez-en une petite réserve à conserver quelques jours au réfrigérateur dans un bocal bien fermé, vous serez ravi de le retrouver pour napper un yaourt nature ou accompagner une part de gâteau au fromage blanc en fin de semaine.

Quand la rhubarbe pointe le bout de ses tiges et que les premières fraises font leur apparition sur les étals, c'est le signal qu'on attendait pour concocter quelque chose de vraiment vivifiant. Ce jus printanier marie l'acidité franche de la rhubarbe à la douceur sucrée des fraises, avec la menthe fraîche qui vient apporter cette touche de légèreté et de fraîcheur irrésistible. Un verre suffit pour avoir l'impression de croquer dans le printemps lui-même.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la limonade par de l'eau pétillante nature pour une version moins sucrée, ou par du ginger beer pour un côté plus piquant et exotique qui se marie étonnamment bien avec la menthe. Les plus gourmands pourront y glisser quelques framboises en remplacement des fraises, ou encore un filet de sirop de fleur de sureau qui prolonge magnifiquement le parfum printanier. Servi bien frais avec quelques glaçons et une belle feuille de menthe en décor, ce jus fera merveille à l'apéritif comme en accompagnement d'un brunch dominical.