Mini-cakes aux sardines et brocolis

Je vous propose la recette de cakes bien originaux avec cette alliance de saveurs, à déguster à l'apéro avec des amis ou en entrée avec une bonne salade verte.

Aujourd'hui, je vous propose, des petits cakes au bon goût de sardine, j’ai pris des sardines à l’huile et au citron. Elles sont très bonnes et remplies d’oméga 3. Avec une bonne salade verte cela vous fait une belle entrée. C'est rapide et simple à réaliser.

Ces minis cakes sont la réponse idéale aux grandes tablées joyeuses et aux apéros qui s'éternisent — et c'est tant mieux. Fondants à cœur, généreux en saveurs, ils réunissent le fumé gourmand du bacon, la douceur lactée de la mozzarella et le peps acidulé des tomates cerises dans un format qu'on attrape du bout des doigts sans chichi. La farine de petit épeautre leur apporte un caractère légèrement rustique et une belle valeur nutritive, sans alourdir la texture.

Côté personnalisation, les possibilités sont nombreuses : on peut remplacer le bacon par de la pancetta croustillante ou du chorizo pour plus de caractère, et varier les fromages selon ce qu'on a sous la main — feta émiettée, chèvre frais ou même un peu de parmesan à la place du Comté. Le persil peut céder la place au basilic en été pour une touche encore plus méditerranéenne. Préparez-les la veille, ils n'en seront que meilleurs le lendemain, réchauffés quelques minutes au four pour retrouver tout leur moelleux.