Recettes de cuisine santé de Plaisir et Equilibre

Voici la liste des recettes de cuisine santé par Plaisir et Equilibre.

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Recettes de Plaisir et Equilibre

Salade de poulpe et salicornes

Tout le monde n’apprécie pas cette bestiole peu avenante mais je fais partie de ceux qui l’adorent. Le croquant des salicornes avec la tendreté du poulpe et ses saveurs iodées font plaisir aux papilles ! Une salade simple mais tellement savoureuse. Les amateurs de cuisine de la mer apprécieront...

Gaufres de potimarron au cheddar, purée d’avocat et saumon fumé

Parmi les repas qui font toujours plaisir aux enfants, les gaufres salées sont en bonne position. Elles permettent en plus de faire manger facilement des légumes aux enfants.

Salade de champignons, sauce au yaourt grec

Une salade toute simple mais vraiment délicieuse avec des champignons bien frais ! Quand j’arrive à trouver des champignons de Paris bien frais, je les cuisine avec une sauce au yaourt grec parfumée à la ciboulette. La ciboulette peut être remplacée par une autre herbe (persil, basilic, aneth) et il est possible d’ajouter une gousse d’ail.

Chou farci façon nems

Le chou farci en version asiatique, garni comme des nems. Une revisite toute en légèreté !

Chia pudding au kaki

Pour un petit déjeuner ou un dessert healthy.

Cabillaud en bouillon de légumes

Du cabillaud poché dans une sauce très parfumée et crémeuse et qui ne contient pourtant pas de crème

Salade de fèves, tomates, pommes de terre et artichauts

Une salade d'été parfumée et rapide à réaliser

Salade d’endives aux kiwis, clémentines et truite fumée

Une salade pour faire le plein de vitamine C et se régaler !

Poke bowl au saumon

Un plat sain, rafraîchissant et coloré.

Salade comme des rouleaux de printemps

Une salade aux délicieuses saveurs des rouleaux de printemps réalisée beaucoup plus rapidement

Fondant au chocolat sans beurre à la compote de pommes

Un fondant très chocolaté et sans beurre

Salade de hareng, avocat, pomme verte et radis noir

Une salade riche en Oméga 3 et saveurs !

Recettes par tags

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