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Voilà une salade qui réconcilie les amateurs de plats complets et ceux qui cherchent la légèreté d'une belle assiette colorée. Les lentilles tièdes, parfumées au romarin et relevées d'une tomate en dés, rencontrent des poivrons grillés fondants et un œuf poché généreux, le tout couronné de quelques lamelles de mozzarella et de radis croquants. Un plat du quotidien qui se hisse sans effort au rang des grandes salades-repas, parfait aussi bien pour un déjeuner sur le pouce qu'un dîner léger entre amis. Pour varier les plaisirs, les lentilles du Puy ou les lentilles beluga apporteront encore plus de caractère, tandis qu'une vinaigrette au vinaigre de xérès ou à la moutarde ancienne rehaussera l'ensemble avec subtilité. Côté garniture, quelques pousses de roquette ou des herbes fraîches comme la ciboulette ou le persil plat apportent une note végétale supplémentaire très bienvenue. Et si vous souhaitez préparer ce plat à l'avance, gardez les lentilles tièdes séparément et pochez les œufs au dernier moment pour que leur cœur reste bien coulant au moment de servir.

Une salade de melon rafraîchissante et élégante, parfaite pour l'été. Des billes de melon et de pastèque se marient avec la mozzarella crémeuse et les tomates cerises pour une harmonie de saveurs et de textures. Le tout est agrémenté de basilic frais, d'un trait d'huile d'olive et de jambon finement découpé pour plus de caractère.

Les choux fleurs reviennent sur les étals. Je vous propose aujourd’hui une recette italienne facile. Elle était proposée comme une recette low carb c’est à dire pauvre en glucides. Vous pouvez la servir en accompagnement avec une viande, des oeufs sur le plat, une belle salade verte…

Je vous propose donc une recette salée mais rien ne vous empêche de réaliser ces pancakes en version sucrée avec la garniture de votre choix. Il vous suffira simplement de remplacer le sel dans la pâte par une ou deux cuillères à café de sucre (ou autre sucrant). Recette sans gluten et sans lactose.

La Saint-Valentin approche et vous avez bien l'intention de marquer l'occasion pour un dîner 100% love et gourmandise. Voici donc une délicieuse pizza au pesto rosso et chorizo à se partager à deux pour la St-Valentin.

Père&Fish propose ici la recette de l'un de leurs burgers phares, le burger cheddar. Comme à leur habitude, pas de viandes mais des burgers entièrement au poisson. Pour cette recette ils utilisent du lieu noir, qu'ils panent dans un mélange panko chapelure, avant de le couronner d'un cheddar maturé et d'une sauce tartare.

Les polpettes, ce sont les boulettes à l'italienne, celles qui mijotent doucement dans une sauce tomate parfumée et vous font fermer les yeux au premier coup de fourchette. Cette version au poulet et à la mortadelle est une belle invitation à la dolce vita, généreuse et parfumée, portée par le basilic frais, les olives violettes charnues et une pointe de piment qui réveille le tout sans brusquer. C'est le genre de plat que l'on fait le dimanche et qui embaume toute la maison dès la première heure de cuisson. Servies sur un nid de pâtes fraîches avec quelques copeaux de parmesan ou de grana padano, ces polpettes se suffisent à elles-mêmes, mais elles se plaisent tout autant sur une polenta crémeuse ou avec un simple pain de campagne grillé pour saucer généreusement. On peut remplacer la mortadelle par du jambon cru ou de la pancetta selon l'humeur, et varier les herbes en glissant un peu de menthe fraîche aux côtés du basilic pour une touche plus surprenante. Le zeste de citron dans la farce est la petite astuce qui fait toute la différence : il allège et parfume la viande d'une fraîcheur lumineuse qui contraste à merveille avec la richesse de la mozzarella fondue.

Salade roquette, tomates séchées, burrata

Profitons de la saison de la salicorne pour réaliser un cake à déguster froid, idéal pour les beaux jours. Ce cake aux "haricots de mer" est servi accompagné d'un coulis de tomates, d'une mayonnaise citronnée pour les plus gourmands, ou simplement sur un lit de salade verte. Voilà un dîner assez léger et d'une extrême simplicité dans sa réalisation !

Découvrez cette salade facile à base de feuilles d’épinards, de tomates fraîches et de mozzarella, parfaite pour un déjeuner équilibré ou un dîner léger. Simple à préparer, elle est savoureuse et végétarienne. Pour plus de gourmandise, agrémentez-la d’herbes aromatiques comme l’origan, le thym ou les herbes de Provence, ou optez pour d’autres fromages tels que la feta ou le parmesan. Pour une version vegan, remplacez la mozzarella par une alternative végétale ou du tofu.

Voici une poêlée gourmande mais équilibrée, qui a beaucoup plût à la maison. Cette recette est parfaite pour faire aimer les choux de Bruxelles aux récalcitrants Si vous ne trouvez pas de courge trompette, pour pouvez la remplacer par des tranches de butternut

Les courgettes gratinées au chorizo, tomates cerises et mozzarella, c'est l'idée parfaite pour mettre le meilleur de l'été dans un plat unique. Généreuses, colorées et franchement gourmandes, elles conviennent aussi bien en entrée estivale qu'en plat principal léger pour un dîner en terrasse. Le mariage entre la douceur fondante de la courgette, le piquant légèrement fumé du chorizo et la rondeur crémeuse de la mozzarella crée un équilibre savoureux qui évoque instantanément les saveurs méditerranéennes. Le basilic frais vient couronner le tout d'une touche parfumée et lumineuse. Pour aller encore plus loin, vous pouvez remplacer le chorizo fort par du chorizo doux si vous cuisinez pour des palais plus délicats, ou le troquer contre des lardons fumés pour une version plus douce. La mozzarella di bufala apportera davantage de caractère et de fondant qu'une mozzarella ordinaire. Côté accompagnement, quelques tranches de pain grillé frotté à l'ail suffisent amplement, mais un riz pilaf ou une salade de roquette assaisonnée d'huile d'olive et de citron s'accordent également très bien. Pensez à bien précuire les courgettes pour évacuer leur excès d'eau et obtenir un gratin bien doré sans fond détrempé.