Veronique David

Aujourd'hui je vous propose un plat de poisson - de la dorade meunière cuite au four. Un délicieux plat gourmand et léger, facile et rapide à faire, à la portée de tous. J'ai servi le poisson avec du riz blanc, mais on peut l'accompagner également d'une purée maison, des pommes de terre vapeur ou d'autres légumes.

Une coupe glacée 100 % maison qui respire l’été : sorbet à la pêche blanche infusé à la verveine, framboises juteuses et tranches de pêches fraîches. Le tout est nappé d’un coulis de framboise acidulé qui réveille la douceur du sorbet. Un dessert fruité, rafraîchissant et pratique, à préparer à l’avance et assembler au dernier moment.

Un très bon gâteau du matin pour bien commencer la journée. La farine d’épeautre T 150 vous donnera l’énergie utile pour aller jusqu’au midi. Et comme les fruits rouges sont des amis pour notre santé, on en met une bonne dose. J'ai mis des framboises mais vous pouvez en choisir d'autres.

Ne passez pas à côté de cette recette de tomates qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Que diriez-vous d'aubergines aplaties et panées comme une escalope viennoise (Wiener Schnitzel) ? Toujours inconditionnelle des aubergines, j'ai “flashé” sur cette manière de les apprêter, sur quelques pages Instagram. Le résultat est absolument fabuleux. Il existe plusieurs possibilités pour les accommoder : coulis de tomates, tzatziki ou ce qui vous passe par la tête.

La dorade et la tomate, c'est une évidence ensoleillée qui sent bon les vacances et les marchés du Sud. Ce plat au four réunit en toute simplicité un poisson à la chair fine et nacrée, la douceur fondante de la mozzarella et la générosité acidulée de la tomate, le tout parfumé au thym et au basilic. C'est une recette idéale pour un dîner estival sans chichis, aussi belle à regarder qu'agréable à partager. Le vin rosé apporte pendant la cuisson une légère rondeur et évite que le poisson ne se dessèche, alors ne lésinez pas sur cette petite touche qui fait toute la différence. Vous pouvez glisser quelques olives noires ou une pointe d'ail émincé entre les couches pour corser le caractère provençal du plat. Servi directement dans son plat avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de basilic frais, il se suffit à lui-même, mais un riz pilaf ou une tranche de pain grillé frotté à l'ail en feront un repas complet et sans effort.

La daurade est un poisson parfait pour être farci. Aux champignons, aux herbes, aux crevettes...Les idées ne manquent pas. Essayez cette délicieuse version aux aubergines et aux tomates, vous nous en direz des nouvelles !

Et fajitas de daurade à la tomate. Une recette de poisson à la fois simple, facile et délicieuse. J'ai acheté 2 daurades au marché et des encornets. J'ai congelé une daurade et les encornets et préparé l'autre daurade de suite. Début de cuisson dans une poêle grill et passage au four après, simple et efficace.

Le kalam polo est l'un de ces plats iraniens qui réchauffent l'âme autant que le corps. Originaire de Shiraz, cette recette de riz cuisiné associe la douceur légèrement sucrée du chou-rave à un mélange généreux d'herbes fraîches — aneth, persil, basilic — et à la chaleur enveloppante de l'advieh, ce bouquet d'épices persanes. C'est un plat de partage, ancré dans la cuisine familiale iranienne, parfait pour un repas du dimanche ou pour faire découvrir à vos proches les saveurs raffinées du Moyen-Orient. Le kalam polo se déguste idéalement avec un peu de tahdig, cette croûte dorée et croustillante qui se forme au fond de la casserole et que tout le monde s'arrache à table. Vous pouvez alterner entre viande de bœuf et d'agneau selon vos goûts, l'agneau apportant une saveur plus prononcée qui se marie à merveille avec le cumin et la muscade. N'hésitez pas à le servir accompagné d'un yaourt nature au concombre et à la menthe, ou d'une salade de tomates à la sumac, pour une table iranienne complète qui transportera vos convives bien au-delà des frontières.

Le weekend dernier, j'ai piraté les fameux buns de Big Fernand, mais en utilisant une farine d'épeautre complète. Au final, mes buns sont beaucoup moins aérés que les originaux, mais le goût incomparable de l'épeautre, vaut le détour. Bref, on a mangé des buns équilibrés et nourrissants.

Voilà une assiette qui joue sur deux tableaux à la fois : la mer avec la douceur nacrée de la daurade royale et le côté charnu et iodé des noix de Saint-Jacques, et les sous-bois avec le parfum sauvage des girolles. Ce plat est parfait pour un dîner qui mérite un peu de soin, en automne quand les champignons sont à leur meilleur, ou pour une belle table de fêtes où l'on veut surprendre sans s'enfermer dans le classicisme. Le safran, infusé avec patience, teinte la crème d'une couleur soleil et apporte cette note à la fois florale et légèrement amère qui lie toute la composition avec élégance. Pour aller encore plus loin, on peut remplacer le cidre doux par un vin blanc de Loire ou un Noilly Prat pour une sauce plus sèche et plus complexe. Les girolles fraîches, en saison, seront bien sûr préférées aux surgelées — un passage rapide à la poêle avec un peu de beurre demi-sel suffit à les révéler. Côté accompagnement, un risotto à peine crémé, une purée de panais ou simplement quelques pommes de terre vapeur feront une belle place nette à cette sauce safranée sans lui faire concurrence. Une touche de ciboulette ciselée au dernier moment rappellera la fraîcheur et la légèreté de l'ensemble.

Aujourd’hui, je vous invite à préparer un plat de poisson tout en simplicité, mettant à l’honneur la daurade royale. Je l’ai cuisinée avec quelques herbes fraîches cueillies dans mon jardin, pour en sublimer la chair fine sans la masquer. La cuisson douce permet de préserver toute sa saveur et son moelleux. J’ai choisi de l’accompagner de riz basmati pour un repas léger et parfumé, mais des pommes de terre, rôties ou vapeur, feront tout aussi bien l’affaire selon vos envies.