Des recettes qui feront aimer les épinards, même aux plus récalcitrants – Page 54

Les galettes peuvent se préparer de mille façons

Farcis aux épinards et feta

On peut choisir les légumes verts qu’on a à disposition. J’ai choisi des orties en plus des épinards et des fines herbes du jardin.

Des galettes aux légumes, cuites dans un peu d'huile de coco. Un régal, j'ai adoré !

Une quiche faite dans un moule à gâteau. Avec des épinards frais bio achetés au marché, c'est mon dada en ce moment hi hi

Simple à faire et c'est vraiment très bon, l'association chèvre -épinards est très gouteuse.

Des wraps autrement

De petits cubes de gâteau d'épinards, à tremper dans une sauce relevée pour un apéro original.

Envie de Bouchées feuilletées à la forestière ? Découvrez cette recette de feuilletés et donnez votre avis en commentaire !

Voici la recette de petits flans aux épinards et ricotta WW, de savoureux petits flans légers à base d'épinards et de ricotta, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Essayez cette recette de feuilleté et donnez votre avis en commentaire !

Essayez cette recette de saumon et donnez votre avis en commentaire !

Cette année, je fais de temps en temps des soupes complètes pour le déjeuner. Plein de mélanges sont possibles et c’est vraiment sympa quand les températures sont en baisse.

Vous cherchez une recette de salade de pousses d'épinards ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Essayez cette recette de risotto et donnez votre avis en commentaire !

Ces cakes sont parfaits pour un repas léger le soir accompagné d'une salade verte ou coupés en tranches pour l'apéritif.

lle se fait sans doute en hiver mais là, je l’ai faite en avril avec des légumes nouveaux.

Envie de Quiche sans pâte aux épinards et fromage de chèvre ? Découvrez cette recette de quiche et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Des pancakes parfaits pour une entrée ou un apéritif. Version salés, aux épinards et sans gluten, sans lait, sans œufs. A servir avec une tartinade.

Pour un repas léger et goûteux…
Un cake aux épinards…Une autre façon de manger des légumes. A déguster pour un repas du soir…Ou en accompagnement d’une viande grillée