Épinards et poisson : toutes nos recettes

Des filets de rougets accompagnés d’une délicieuse crème de safran. Une recette simple mais absolument délicieuse. J’aime beaucoup le rouget que ce soit entier et je vous l’ai déjà proposé en recette avec ces rougets à la livournaise ou en filets tout simplement !

La cuisson est très rapide, pas plus d’une minute de chaque côté. Proposés avec une tombée de jeunes pousses d’épinard ce fut un délice.

Le koulibiac est un pâté feuilleté traditionnel russe : il est composé de pâte feuilletée, d'une farce avec des épinards, du saumon et de l'oeuf.

Pâques tombe le 1er avril cette année... alors je me suis amusée à réaliser ces petits poissons d'avril qui feront une jolie entrée de Pâques..

La version express et simplissime des pâtes farcies... des épinards, de la truite et du fromage frais pour un plat qui a fait piaffer les enfants !

Pour votre repas de Noël, une idée qui me vient du Québec : un koulibiac au saumon et sirop d'érable, avec une délicieuse sauce à l'estragon. Je voulais qu’ils soient individuels mais franchement il faut être bon mangeur pour tout manger en un seul repas ! Donc finalement je conseille plutôt 1 pour 2.

Avez-vous déjà réalisé un koulibiac ? Cette tourte est originaire de Russie et se compose de poisson, de riz, de légumes et d’oeuf enveloppé dans une pâte feuilletée croustillante et servi avec une sauce crémeuse au citron. Un plat festif que l’on peut servir en entrée ou préparer pour un buffet.

Voici une belle recette de terrine pour les amateurs de poisson et de saveurs iodées. Facile à préparer, vous n'aurez que la sauce à la salicorne à réaliser le jour-même puisque la terrine se réserve au frais toute une nuit. Au moment de servir, trancher la terrine et servir avec la crème de salicornes.

Ce qui m’a séduit dans cette recette, c’est la pâte briochée feuilletée qui entoure la farce, celle-ci apportant moelleux et craquant; elle est feuilletée seulement en deux tours, ce qui lui donne juste ce qu’il faut de croustillant.

Voici une recette de poisson particulièrement savoureuse, légère et délicate. La sole est un poisson fin très apprécié des connaisseurs que l'on cuisine bien souvent pour les grandes occasions. Passez sans plus attendre en cuisine pour préparer de délicieux filets de sole épinards, oignons grelots et citron confit.

Voici une recette de filet de maquereau croustillant tirée du dernier YAM (n°15), une recette du chef Yannick Alléno , une véritable explosion de saveurs en bouche. Une recette digne des plus grands restaurants que sauront apprécier vos invités.

Les anguilles au vert d'épinard sont une recette délicieuse et originale qui marie la saveur unique de l'anguille avec la fraîcheur et la douceur des épinards. Une recette originale et très simple à préparer qui plaira sans aucun doute aux amateurs de ce poisson d'eau douce.

Les pavés de saumon sont accompagnés d’une sauce crémeuse parfumée à l’ail, au parmesan, avec des tomates cerises et des épinards frais. Un délice !

Un régal absolu pour les amateurs(trices) de poisson, le saumon sauvage à la toscane pour une tablée du dimanche... Personnellement, je choisis le saumon sauvage car il est très peu gras et bien goûteux, sans trop sentir le poisson de loin. Je ne le cuisine pas souvent, car il est important de laisser le temps aux ressources naturelles de se renouveler.

Le mariage saumon épinards a déjà fait ses preuves et ce n'est pas cette recette de roulé qui démontrera le contraire ! Une recette facile et rapide, à servir à l’apéritif ou avec une salade.

Prenez l'air du large avec cette délicieuse recette de macaroni aux épinards, crème fraîche et dos de cabillaud. Une recette facile et rapide réalisée ici au Thermomix.

Le filet de bar est l'un de ces produits qui n'ont besoin de rien pour briller, juste d'une cuisson maîtrisée et d'un accompagnement à la hauteur. Posé sur un lit d'épinards fondants parfumés à l'ail et à la muscade, il trouve ici un écrin végétal qui souligne sa chair fine et nacrée. La sauce crémeuse au citron vient lier l'ensemble avec une touche d'acidité fraîche, et la ciboulette apporte ce petit éclat herbacé qui réveille le tout. Un plat élégant, rapide à réaliser, aussi bien pour un dîner en semaine que pour recevoir avec style.

Pour varier les plaisirs, la sauce peut être enrichie d'un trait de vin blanc ou d'un peu de fumet de poisson réduit avant d'ajouter la crème, ce qui lui donnera davantage de profondeur. Les épinards peuvent céder la place à de l'oseille pour une note plus acidulée, ou être mélangés à quelques pousses de cresson pour plus de caractère. Si vous aimez les textures, quelques zestes de citron confits glissés dans la sauce ou sur le poisson au moment du service feront toute la différence. Côté cuisson du bar, saisissez-le côté peau en appuyant légèrement les premières secondes pour éviter qu'il ne se rétracte et obtenez ainsi une peau croustillante qui contraste à merveille avec le fondant des épinards.

Ces croquettes de cabillaud aux pommes de terre et épinards sont croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur, pour une recette simple et savoureuse qui plaît à tous. Parfaites pour faire manger du poisson tout en douceur, même aux plus réticents.

Le zeste de citron apporte une touche de fraîcheur qui réveille les saveurs. À déguster en plat principal avec une salade ou du brocoli, ou à picorer à l’apéritif pour un moment gourmand.

La terrine de poissons aux herbes, c'est l'idée lumineuse d'un plat frais et élégant qui réconcilie la cuisine de bistrot avec les grandes tablées du dimanche. Lotte, truite et maigre s'y retrouvent fondus ensemble, relevés par la pointe acidulée de l'oseille, la douceur des épinards et le parfum délicat de l'aneth et de la ciboulette. C'est un plat qui se prépare la veille sans stress, qui impressionne à la découpe avec ses jolies couleurs, et qui convient aussi bien à un déjeuner estival qu'à une entrée de fête soignée.

La sauce au fromage blanc citronnée est ici bien plus qu'un accompagnement : elle apporte la fraîcheur acidulée qui équilibre la richesse des poissons et met en valeur les herbes. N'hésitez pas à la personnaliser avec un peu de moutarde à l'ancienne ou quelques câpres finement hachés pour lui donner du caractère. Côté variantes, on peut remplacer le maigre par du cabillaud ou du saumon selon la saison et le marché, et glisser quelques crevettes décortiquées dans la farce pour une version plus festive. Servie en tranches généreuses sur un lit de jeunes pousses avec quelques tranches de pain grillé, cette terrine se suffit à elle-même.

Ces poissons feuilletés à la truite fumée et épinards sont l'entrée amusante et délicieuse parfaite pour le 1er avril. Une création ludique qui joue le jeu de la tradition tout en régalant vraiment les papilles.

La pâte feuilletée dorée et croustillante façonnée en forme de poisson cache une garniture savoureuse de truite fumée et d'épinards fondants.
Aussi beaux que bons, ces petits poissons feuilletés apportent cette touche festive et espiègle qui transforme un repas ordinaire en moment convivial.

Voici une recette de lasagnes facile et rapide à réaliser, parfaite pour faire aimer les épinards et le poisson aux enfants ! Ce plat gourmand allie la douceur des épinards fondants, la richesse du saumon et la texture généreuse des lasagnes, le tout nappé d’une sauce crémeuse. Idéal pour un repas convivial en famille, cette recette combine simplicité et saveur pour régaler petits et grands tout en leur faisant découvrir de nouvelles saveurs. Une idée de dîner rassurant, rapide à préparer et pleine de vitalité !

Sous sa croûte dorée et croustillante se cache une garniture fondante de poisson, mêlée à une touche de crème et parfois quelques légumes, pour un résultat tout en douceur. Facile à préparer et pleine de saveurs, cette tourte de poisson joue la carte de la gourmandise sans complication. Parfaite pour un dîner convivial ou un repas improvisé, elle se savoure bien chaude, simplement accompagnée d’une salade verte pour un équilibre parfait.