Des recettes qui feront aimer les épinards, même aux plus récalcitrants – Page 31

Voilà une entrée qui fait son effet dès qu'elle arrive sur la table : une mousse de betterave d'un rouge profond et velouté, posée sur un nid de jeunes pousses d'épinards, relevée par le saumon fumé et couronnée d'une chantilly légère au chèvre frais. C'est le genre de verrine qui réunit les saveurs de saison avec élégance, parfaite pour un réveillon de Noël ou de Saint-Sylvestre où l'on veut impressionner sans passer des heures en cuisine. La betterave apporte sa douceur terreuse, le saumon fumé sa note iodée et fumée, et la chantilly au chèvre vient lier tout cela avec une délicatesse surprenante.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les pignons grillés par un mélange de cranberries et pépins de courge pour une touche plus festive encore, ou ajouter quelques copeaux de parmesan pour renforcer le côté gourmand. L'aneth et la ciboulette fraîche apportent une note herbacée qui contraste à merveille avec la richesse de la mousse, alors ne les négligez pas au moment du dressage. Ces verrines se préparent largement à l'avance — la mousse de betterave gagne même à reposer une nuit au réfrigérateur — ce qui vous laisse toute la soirée pour profiter de vos invités.

Des St-Jacques rôties, velouté de Topinambours au lait de coco-curry, un voyage gourmand pour nos papilles où se mêlent des arômes d’épices de ces terres lointaines que j’affectionne particulièrement.Une recette pour débuter la saison des St-Jacques.

Il y a dans ces galettes de sarrasin quelque chose de profondément réconfortant, une façon de cuisiner simple et sincère qui réchauffe autant qu'elle régale. Garnies d'épinards fondants, de cœurs d'artichaut marinés et de camembert coulant, elles transforment un repas du quotidien en moment de vraie gourmandise. La farine de sarrasin apporte ce goût rustique et légèrement noisetté qui fait toute l'identité des galettes bretonnes, ici sublimé par la richesse d'une garniture crémeuse au parmesan.

Ces galettes se prêtent à toutes sortes de variations selon ce que l'on a sous la main : remplacez le camembert par du chèvre frais ou du gorgonzola pour une version plus corsée, ou ajoutez quelques noix concassées pour apporter du croquant. Si vous utilisez des épinards frais, profitez-en pour les faire tomber à la dernière minute avec un filet d'huile d'olive et une pointe d'ail, ils n'en seront que plus savoureux. Servies bien chaudes, directement sorties de la poêle, accompagnées d'une salade verte légèrement vinaigrée, ces galettes constituent un dîner complet que l'on redemande volontiers.

La sole est l'un de ces poissons nobles qui se prêtent à toutes les audaces, à condition d'y mettre un peu d'imagination. Ici, elle s'habille d'une sauce caramel relevée au nuoc-mâm et au vinaigre balsamique, un mariage sucré-salé-acidulé qui lui donne un caractère inattendu sans jamais l'écraser. C'est un plat qui surprend dès la première bouchée et qui conviendra parfaitement à un dîner un peu soigné, quand on veut sortir des sentiers battus sans passer des heures en cuisine.

Pour que la sauce caramel ne masque pas la délicatesse de la sole, veillez à ne pas trop la réduire : elle doit napper légèrement sans devenir trop puissante. Les spaghettis de courgette peuvent être remplacés par des rubans de carotte ou de concombre pour varier les textures et les couleurs dans l'assiette. Les pousses d'épinards, légèrement tombées à l'huile d'olive, apportent une note végétale qui équilibre magnifiquement la rondeur du caramel. En version plus généreuse encore, quelques graines de sésame grillées parsemées au dernier moment ajouteront un croquant bienvenu et renforceront les accords avec les saveurs asiatiques de la sauce.

Un peu de verdure, ça vous dit ? Je vous propose des épinards. Evidemment, dit comme ça, ça fait peur à plus d'un. Non, il s'agit d'épinards frais (je préfère) pour garnir une pizza. Mais pas que, il y a aussi des oignons rouges et du chèvre frais...que des bonnes choses !

Je ne suis pas fan d'épinards, la seule manière pour moi d'en manger c'est sous forme de salade, et il faut que je l'agrémente d'un produit que j'adore.
Aujourd'hui, j'ai décidé de réaliser des chèvres panés aux noisettes pour déguster ma salade d'épinards frais.
Le chèvre est un peu plus travaillé que d'habitude : on ne pose pas seulement des tranches dans l'assiette, mais on le prépare pour être pané............c'est délicieux, le tout aromatisé de vinaigre balsamique.
Alors, à vos essoreuses !!!

Le poulet fermier a ce don de se prêter à tout, du dimanche en famille au dîner de semaine qu'on veut soigner sans se compliquer la vie. Ici, découpé en fines aiguillettes, il gagne en légèreté et en élégance, accompagné de pommes de terre charlotte fondantes à souhait et d'un pesto d'épinards vif et parfumé qui donne au plat une belle couleur et une vraie personnalité. C'est une assiette généreuse et équilibrée, idéale pour ceux qui cherchent à manger sainement sans renoncer au plaisir.

Le pesto d'épinards peut facilement être préparé à l'avance et se conserve quelques jours au réfrigérateur, recouvert d'un filet d'huile d'olive pour préserver sa belle couleur. Pour varier les plaisirs, remplacez les pignons par des noix de cajou ou des amandes effilées légèrement torréfiées, et ajoutez une pointe de zeste de citron pour encore plus de fraîcheur. Côté pommes de terre, la charlotte est parfaite pour sa tenue à la cuisson, mais des rattes feront tout aussi bien l'affaire. Ce plat se révèle également très agréable servi tiède, presque en mode salade, avec un filet d'huile d'olive en finition.

Ces tartelettes sont une belle façon de mettre les fêtes dans l'assiette sans se compliquer la vie. La noix de Saint-Jacques, star des tables de Noël et du réveillon, s'y retrouve parfaitement sublimée, entourée de champignons fondants et de jeunes épinards légèrement tombés, le tout lié d'une touche de crème et parfumé au porto blanc. Un trio de saveurs délicat, élégant, qui fait immédiatement l'effet d'un grand plat sans en demander autant à celui qui cuisine.

La pâte feuilletée pur beurre est ici une alliée précieuse : choisissez-la de bonne qualité, elle apportera ce croustillant doré qui contraste avec la garniture onctueuse. Pour gagner en gourmandise, vous pouvez remplacer le porto blanc par du Noilly Prat ou un Vermouth sec selon vos préférences, chacun apportant sa propre signature aromatique. Ces tartelettes se servent idéalement en entrée, bien chaudes à la sortie du four, mais elles peuvent aussi être préparées à l'avance et réchauffées doucement, ce qui laisse toute latitude pour profiter de ses convives.

Il y a des jours où on se dit qu'on pourrait même manger au bureau^^.

Pour ceux qui ne connaissent pas, les crozets sont de petites pâtes carrées savoyardes au sarrasin qu'on sert souvent en gratin.

Qu'ils soient du Maroc ou de la Tunisie, on les appellera soit bricks, soit briwats ou samoussas en Inde. Ils sont super en apéritif ou amuses-bouches
ou encore pour une simple entrée.

Une recette inspirée de celle d'Alexdavio proposée sur les foodies ! Elle propose ce roulé avec du saumon fumé et du boursin ... Ca vous laisse donc le choix ou l'occasion d'en faire deux !

Le one pot pasta, c'est la promesse d'un repas complet, savoureux et sans prise de tête, où pâtes et garniture cuisent ensemble dans un seul récipient en absorbant tous les arômes au passage. Cette version met à l'honneur les farfalle, ces joyeuses petites pâtes en nœud papillon qui retiennent parfaitement les sucs de cuisson, associées à des chipolatas aux herbes provençales, au poivron rouge, au piment doux et aux jeunes pousses d'épinards. Un plat généreux et coloré, parfait pour un dîner en semaine quand on veut se régaler sans multiplier la vaisselle.

Une cuillère de mascarpone et un peu de parmesan fraîchement râpé en fin de cuisson suffisent à rendre la sauce crémeuse et enveloppante, sans alourdir l'ensemble. Si vous ne trouvez pas de chipolatas aux herbes provençales, des saucisses de Toulouse ou des merguez feront très bien l'affaire en apportant chacune leur caractère. Le confit de tomates peut être remplacé par du concentré dilué ou quelques tomates séchées à l'huile finement hachées. Pensez à garder une louche d'eau de cuisson sous la main au cas où les pâtes absorberaient le liquide un peu trop vite, et ajoutez le basilic frais au tout dernier moment pour qu'il garde tout son parfum.

La pintade est une volaille à part, avec ce petit goût sauvage et cette chair ferme qui la distinguent du poulet ordinaire. Associée aux épinards fondants et au caractère tranché du roquefort, elle donne un plat d'une élégance toute naturelle, parfait pour un dîner d'automne ou d'hiver où l'on a envie de réconfort sans renoncer au raffinement. C'est le genre de recette qui impressionne sans trahir le produit.

La sauce au roquefort crémée est le liant idéal de ce trio, mais rien ne vous empêche de jouer sur le fromage selon vos goûts : un bleu d'Auvergne plus doux ou un gorgonzola plus onctueux feront merveille si vous cherchez un caractère moins prononcé. Côté accompagnement, une pointe de muscade glissée dans les épinards rehausse l'ensemble discrètement, et quelques tranches de pain de campagne grillé suffiront à faire honneur à la sauce. Pensez aussi à flamber vos suprêmes en fin de cuisson avec un filet d'armagnac pour apporter une petite note fumée qui s'accorde à ravir avec le bleu.

Ces gnocchi de patate douce sont une invitation à cuisiner végétarien avec gourmandise et caractère. Leur teinte orangée lumineuse et leur texture moelleuse en font un plat aussi beau que réconfortant, parfait pour un dîner du soir en semaine ou un repas d'automne entre amis. La crème d'épinards à l'ail leur offre un écrin végétal délicat, tandis que les dés de halloumi dorés et les pignons grillés apportent cette petite touche de contraste qui fait toute la différence.

La purée d'amandes blanches dans la crème d'épinards est une idée à ne pas négliger tant elle arrondit les saveurs avec subtilité. Si vous ne trouvez pas de halloumi, des dés de feta poêlés ou de chèvre chaud s'intégreront très naturellement à l'assiette. Pour des gnocchi encore plus fondants, veillez à bien dessécher la chair de la patate douce après cuisson vapeur en la laissant s'évaporer quelques minutes avant d'incorporer la farine, ce qui évitera d'en ajouter trop et de durcir la pâte. Ils se congèlent également très bien crus, sur plateau, avant d'être pochés à la dernière minute.

Cette recette est extraite du livrre "A l'italienne, la cuisine du beau, du bon, du vrai" ...Dit comme ça, tout de suite, ça fait envie et gagné, c'est excellent comme beaucoup de plats italiens qui sont à la fois minimalistes et raffinés

Les penne sauce crémeuse aux épinards et gorgonzola, c'est l'équilibre parfait entre gourmandise assumée et fraîcheur végétale. Le caractère affirmé du gorgonzola s'y exprime avec générosité, tempéré par la douceur des épinards fondants et l'onctuosité de la crème, pour un plat du soir qui réchauffe autant qu'il séduit. C'est la promesse d'une assiette d'inspiration italienne prête en un quart d'heure, sans compromis sur le goût.

La quantité de gorgonzola peut facilement s'ajuster selon que vous préférez une sauce discrète ou franchement corsée, et rien ne vous empêche de le remplacer par du roquefort pour une version plus rustique, ou par de la fourme d'Ambert si vous cherchez quelque chose de plus doux. Pour aller encore plus loin, quelques cerneaux de noix concassés jetés au dernier moment apportent un beau contraste croquant, et une pincée de noix de muscade dans la sauce fait toujours merveille avec les épinards. Côté accompagnement, un filet d'huile d'olive fruitée à la dégustation et une tranche de pain grillé frotté à l'ail suffisent à faire de ce plat un vrai moment de bonheur sans façon.

La quiche aux épinards, saumon et chèvre, c'est l'idée lumineuse d'une tarte salée qui sort du classicisme sans jamais se compliquer. Le mariage entre la douceur crémeuse des épinards, la générosité du saumon frais et le caractère légèrement acidulé du chèvre crée une garniture riche et équilibrée, aussi bien à l'aise sur une table du dimanche que dans une lunch box du quotidien. C'est ce genre de recette que l'on prépare le matin pour déguster tiède à midi, et que l'on est ravi de retrouver froide le lendemain.

La pâte feuilletée pur beurre apporte ici un feuilletage délicat qui contraste joliment avec l'appareil crémeux, mais rien ne vous empêche de lui préférer une pâte brisée maison pour un résultat plus rustique et bien doré. Pour varier les plaisirs, le saumon fumé peut remplacer le pavé frais et donnera une quiche encore plus parfumée, sans cuisson préalable du poisson. Servie avec une salade de mâche et quelques noix, ou accompagnée d'une soupe de légumes en hiver, elle constitue un repas complet et généreux. Pensez à bien exprimer l'eau des épinards décongelés avant de les incorporer : c'est le secret d'un appareil qui reste onctueux plutôt que détrempé.

Voilà un plat qui réconcilie gourmandise et légèreté, idéal pour mettre de la couleur dans un dîner de semaine ou impressionner des invités sans passer la soirée en cuisine. Le pesto d'épinards, d'un vert éclatant, apporte une fraîcheur herbacée et douce qui tranche avec la richesse du parmesan et le croquant des pignons de pin. Associé aux crevettes, il compose une assiette généreuse et parfumée qui sent bon la Méditerranée.

Pour un pesto encore plus onctueux, n'hésitez pas à torréfier légèrement les pignons à sec dans une poêle avant de les mixer, leur goût n'en sera que plus intense. Les straccetti se prêtent parfaitement à ce mariage car ils retiennent bien la sauce dans leurs creux, mais des fusilli, des trofie ou des casarecce feront tout aussi bien l'affaire. Côté variantes, on peut remplacer les crevettes par des noix de Saint-Jacques poêlées à la minute, ou glisser quelques pousses d'épinards fraîches dans l'assiette au moment de servir pour ajouter une touche de verdure croquante. Le pesto se conserve deux à trois jours au réfrigérateur, recouvert d'un filet d'huile d'olive pour ne pas noircir.

Les épinards frais ont ce talent rare de transformer un potage simple en quelque chose d'élégant et de profondément réconfortant. Cette soupe, lumineuse et d'un vert généreux, marie la douceur fondante des épinards à la rondeur umami du parmesan fraîchement râpé, avec la pomme de terre qui apporte ce liant naturel et cette onctuosité que l'on cherche dans un bon potage d'hiver. C'est une entrée à la fois légère et rassasiante, parfaite pour ouvrir un repas en famille ou réchauffer une soirée pluvieuse sans effort.

Pour aller encore plus loin dans le plaisir, ne lésinez pas sur la qualité du parmesan — un Parmigiano Reggiano affiné 24 mois fera toute la différence en bouche. Les croûtons à l'ail et aux fines herbes sont ici bien plus qu'un simple décor : ils apportent ce contraste croquant qui rend chaque cuillerée addictive. Vous pouvez également décliner cette soupe avec des feuilles de roquette en remplacement partiel des épinards pour une touche plus poivrée, ou ajouter un filet de crème fraîche au moment du service pour encore plus de velouté. Un trait d'huile d'olive de qualité versé à cru dans l'assiette, et le tour est joué.

Ce velouté épinards-courgettes et mascarpone, c'est la promesse d'un bol réconfortant que l'on peut se préparer en toutes saisons, grâce aux épinards surgelés qui simplifient la vie sans sacrifier le goût. La courgette apporte sa légèreté et son moelleux, les épinards leur belle couleur verte et leur caractère, et le mascarpone vient envelopper le tout d'une rondeur crémeuse et généreuse. C'est le genre de soupe qui réchauffe autant qu'elle rassure, parfaite en semaine comme en entrée d'un repas improvisé entre amis.

Pour encore plus de profondeur, n'hésitez pas à remplacer le bouillon cube par un bouillon maison de légumes ou de volaille, la différence se sent vraiment dans le résultat final. Une noix de muscade râpée au moment de mixer, quelques feuilles de basilic frais en décor, ou encore un filet d'huile d'olive de qualité en finition suffiront à personnaliser ce velouté selon vos envies. Le mascarpone peut aussi céder sa place à de la crème fraîche épaisse ou à de la ricotta pour une version plus légère, et les restes se conservent très bien au réfrigérateur deux à trois jours, à réchauffer doucement sans faire bouillir.