Courgettes et basilic : toutes nos recettes – Page 18

Une petite salade à IG bas façon panzanella

Aujourd'hui, je vous propose de déguster une merveilleuse salade : de tagliatelles de courgettes, au basilic et à la mozzarella...J'adore et en plus, c'est très frais !

Un plat léger et gourmand! Des tagliatelles de courgettes, avec une sauce de tapenade !

De belles tomates en grappe fleurissent sur les étales des marchés.. Rien de tel qu'une petite tarte pour les déguster.

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser une nouvelle pizza : au pesto, aux courgettes et à la ricotta.

Une délicieuse salade mêlant le croquant des courgettes crues et des croûtons, le sucré des tomates rôties, la douceur de la mozzarella au doux parfum du basilic.

Et oui, aujourd'hui, c'est courgette ! Alors pour l'occasion, je vous propose de réaliser : des courgettes aux épices, à la feta et aux olives noires...Super bon !

383 cal. par personne.

Une salade hauteur en couleurs et en fraîcheur !

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une pizza à la courgette et au chorizo, un beau mariage de couleurs et de saveurs.

Recette très simple de bruschettas, ces délicieuses tartines que l'on trouve partout en Italie avec 2 variantes : tomate-basilic, ou légumes d'été marinés.

La tarte aux légumes, une belle recette ensoleillée pour ravir nos papilles et notre ligne. C'est vegan et à IG bas !

Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une excellente salade de pâtes, à la courgette, au thon, aux câpres et au basilic...Ça sent bon le sud !

La saveur du pesto, du chèvre et des légumes vapeurs réunis dans une terrine !

Une recette aux saveurs estivales

Rapide, léger et facile

145 cal/ par personne

A la découverte du sandre, un poisson d'eau douce trop peu connu. Le tout en version estivale !

Une recette de pizza à pâte fine, pleine de légumes du soleil, un petit boût d'Italie à portée de main!

Aujourd'hui, je vous propose une salade pleine de bonnes choses pour commencer la semaine : aux pâtes, aux légumes et au poulet.