Les dernières recettes de courgettes- Page 218

Des toasts à adapter en version salée ou sucrée: courgette/chèvre/radis; tomate/mozza/olive ou encore yaourt/myrtille/pistaches par exemple. Une belle alternative aux toasts traditionnels pour l’apéritif ou le brunch, ils conviendront également pour un repas si soir léger.

La saison des courgettes est longue. Il faut trouver plein de recettes pour les accommoder afin de ne pas s'en lasser :-)

Un plat que j'ai mangé à Rome et que j'ai copiée à la maison

Roulé de boeuf farci au jambon et fromage de Parme.

Un bonne recette légère pour manger et faire manger des courgettes

Facile à faire, les courgettes rondes farcies sont un repas équilibré pour un dîner de famille. Même les enfants seront heureux de manger leur légumes cette fois.

Une pointe de soleil dans les légumes d'hiver

Aujourd'hui, je vous propose une recette rapide et simple à réaliser : des courgettes au chorizo et aux pignons de pin.

Une belle recette d'automne pour profiter des légumes de saison.

Cette recette alcaline facile, fraîche, rafraîchissante et rassasiante est un concentré d’énergie, d’antioxydants, de minéraux, de vitamines et possède un indice glycérmque bas. Une entrée ou un accompagnement gourmands aux textures variées et aux nombreux bienfaits !

Une jolie recette prête à l'avance, pour un déjeuner d'été ou un pique nique...

(et jus de pomme à l'extracteur ) Un repas sur le pouce , mais un repas gourmand et sain à la fois

une savoureuse recette légère

Une recette légère et rassasiante

Une tarte soleil à la ratatouille : les saveurs provençales pour profiter des dernières courgettes et tomates.